プレフラ☆

友人Ｍちゃんを誘い 歯医者帰りに立ち寄るカフェのスイーツビュッフェへ♪ ストレス退散！ 今日は食い倒れるぞー！ ・・頭では食べる気満々だったのに 胃は１皿半で音をあげた・・ これも現実だな（￣ー￣;） . . . 本文を読む

よっし！

『みなさん！ これからもずっとずっと、お元気で！』 今日はこんなスペシャルバージョンだった(笑) 心も身体も、そうありたいねo(・・)o . . . 本文を読む

みなさん、今日も一日お元気でっ！

よく寝た☆ 今日こそ！・・心穏やかに過ごせますように(^ー^)/ 今日は年度末 ９年間NHKの朝の顔だった阿部渉キャスター 今日の放送をもって番組を卒業するらしい 担当した９年間には大震災もあって その頃の〆の挨拶は 傷ついた視聴者の心を配慮して少し変えてたように記憶するが 平日の朝は毎日、この挨拶に背を押されてきた 来週から聞けなくなるのはちと寂しい 年度末は馴染みと別 . . . 本文を読む

フラッシュバック再び

思わぬ場所に落とし穴か・・ ほんっと、油断してた 克服できたと もう大丈夫と 心底思ってたんだが・・ けど、 どうやらそれは違ったみたい 克服じゃあなかった 上手いこと奥深くにしまい隠してただけ メンタルについた傷は思いの外深く 瞬時に私は 8年前の私に戻ってた 何が悲しいのか 涙ぼろぼろ 自分でも驚いた これを機に涙スイッチが入ってしまったらしく . . . 本文を読む

まもなく復職一周年☆

朝、僅かなゴミを集積場に出しに行く 春の陽気 春の日差し まもなく復職一周年 そして退院からは二周年 あの日もこんな穏やかな空気の下 喜びやら 感謝やら そして多少の不安やらを胸に 晴れ渡る春の空を見上げたっけ・・ 一年365日 どの日も必ず 誰かにとって 喜びの記念日だったり 悲しみの記憶の日だったり・・ そして私だけのメモリアルデーもどんどん増えてい . . . 本文を読む

ハヴァ・ナイス・ｄ〜☆

近頃のマイブームの１つ ポインコ兄弟☆(*´艸｀*) ドコモ発祥ｄカードのＣＭにあやみちゃんと共演している黄色いトリさん 見る度 癒されまくるわぁ からの・・ ポインコ柄のｄポイントカードget☆なのであります♪(*^ω^*)/ キャリアが違うから 仕事帰りにドコモショップへ立ち寄って ポイント機能のみのｄカードをサッと懐に入れ(滞在時間30秒) その足で早速加盟店でお買 . . . 本文を読む

さすが年度末・・

またしても残業 ただいま帰宅・・ やっぱりね 一度引き受けたものは断れないっす（￣―+￣） とか使命感に燃えるのもいいけどさ 《もう自己責任ですからっ！》 とかさ、 自分はそれでいいけど もし何かあったら 回りに迷惑かけちゃうかもしれない 回りに後味悪い思いさせちゃうかもしれないってこと よくよく肝に銘じておかねばだな さ、お風呂を沸かす間に冷蔵庫のありあわせを食べて・・ . . . 本文を読む

頭痛と共に出勤

週明け早々に頭痛日記・・（-"-） お弁当作りに台所で作業をしてる時から 前頭葉辺りがモヤモヤ 昨晩煎れたこおか茶と 鍋でグツグツ、キャベツのスープがとても不味そう・・ 視覚からの甘味が胃を直撃 悪心の時に、麦茶とかほんのり甘い系ものはＮＧ こんな時はお白湯に限る・・旦（´く｀） 髪を乾かして、服を着替えてるうちに目の奥とこめかみにまで頭痛域拡大 遅ればせながらイヴ . . . 本文を読む

ＷＯＲＤの神さま！

木、金、と 何年か振りの動作確認(３本)＆集計ソフト操作などなど 『ついでに、この議事録のさぁ・・』 どさくさに紛れてＷＯＲＤファイルのちょろっと加工まで頼まれちゃって・・ 勢いで引き受けちゃったけれども・・ ワード・・何億年振りだろう しかも、当時もたいした文書を作った記憶なし 案の定ちんぷんかんぷん(笑) ヘッダーの箱、これはどうやって増減するんだろ？ ひとりいやな汗を . . . 本文を読む

2016医療費控除

本日投函☆(￣∀￣)ノ あースッキリ！！ 一昨年PCを購入してからは 医療機関へかかる度にPCで支払い額をインプットしてきた 今回昨年一年分の支払い額を足しあげてみたら 通年で７万５千円ほど 治療もしてないし、お薬もナシ、検査も年２の腹部ＣＴと年１の頭部ＭＲだけだからこんなものか・・ しかし皮膚科は完全に余分だったな・・ とか昨年のことを振り返っていてハタと気がついた 医 . . . 本文を読む

ガレット日和

今日は9：30から１月のCERECの施術後調整 眠い目をこすりどうにか起床 高さを調整をして サイドの歯茎下がりを埋めてもらって、終了 まだ10：00だし 天気もいいし また２駅ぶらぶらしようと歩き出す 前回見つけた借景の素敵なカフェはまだクローズだったので 更に歩いていたら 若い女子がわらわら集まってきそうなガレット屋さんを発見☆ アラジンストーブで暖まったガラガラの店内 . . . 本文を読む

また春が来た

陽射しはジリジリ 腿を焼く 暖かな風と 満開の早咲き桜は 見上げる人の顔を ほころばせる また、春が来た . . . 本文を読む

作っては壊し、作っては壊し・・

南側の窓の外 四つ角の一角 ほぼはす向かいのＹさん宅の解体工事が数日前から始まった 当主Ｙさんは広い戸建てでたった一人暮らされていたが 大家さんによると、昨年？近隣の介護付きマンションに移られたという 譲り手のない家 買い手のない家 ついに解体 何年も住んだＹさんの記憶は 家の解体と共に消され 半年もしたら そこに２〜３軒の３階建て建て売り住宅が建つんだろうか。。 . . . 本文を読む