6クール目の(今のところ)最後の抗がん剤投与から5カ月が経った。
なんと、まもなく半年!? 早っ!!o(;@Д@)o
【仕 事】
年度末(3月末)まで休職延長の承諾を得ているので、引き続きフリーな毎日
心穏やかに過ごしている
老親のバトルを除けば、ね・・( ̄^ ̄;
実家で積もったこのストレスは、独りのアパートで即解消
今一番のストレスはこれ・・
けど、それはそれで幸せな悩みなんだよな~(・∀・`)
【体 型】
相変わらず《ひとまわり大きくなった》ままで
パンツスタイルでのシルエットがヤバすぎ!!!(笑)
復職の4月に向けて本気でダイエットしないとズル休みがバレるで~( ̄^ ̄;笑
【頭 髪】
卒ウィッグして2カ月半、以来ウィッグには一切お世話になってない
密度も長さも、1カ月前よりさらにさらにup☆(..^;)
[参考:10月上旬頃]
[参考:11月上旬頃]
[参考:12月上旬頃]
[今日現在]
この、脱ウィッグを機に、スカートを穿くようになったんだよね
そうね~バランスの問題・・どこかはずしたいっていう欲求がふつふつと(笑)
ベリーショートヘアでカジュアルなパンツスタイルは、顔だちのせいかあまりにもボーイッシュすぎて・・
なので15年近く避け続けたスカートをここであっけなく解禁☆
ノーウィッグでいることは
素の自分でいるということで
すなわち等身大の自分への復帰
寝癖を利用して立ち上がった前髪でさ
白髪まじりのベリーショートな新生・私
この気持ちを忘れないよう
これからもぐんぐん突き進んでくよ☆(^ー^
【体 調】
手指関節の起床時のゴワゴワ感(手が握れない)は相変わらずで
肩、肘、手首、腰、膝、足首等々、全身の関節の凝り固まりやら痛みやらは
現在も漢方にて様子見を継続中
これらすべてがTC療法の置き土産(副作用)で
《1年程で治るはず》と、同じ体癌の友人Tさんが言ってたっけ
=朝の手指のこわばり=
右中指の第一関節が一番いけない
また、こわばりの際には手指に軽い浮腫みがみられる
要するにこれが指が曲がらない原因なんだろう
浮腫み、つまり水の流れの滞り
病院で処方されてる《疎経活血湯》と再春館製薬所さんの《痛散湯》
共に体内の水の流れをよくする類のお薬
ということは
日常的に水分摂取が足りない故に流れないのか
流すシステムがポンコツなのか
その他何か生活習慣上でまずい点があるのか・・(´・ω・`)
それから、手指のこわばりって起床時だけだと思ってたんだけど
手指を動かさないことがこわばりを誘引するらしく
手指を動かさない
↓
体液が指先に滞り浮腫む
↓
手指関節のこわばり
ちゅう流れか・・( ̄^ ̄)
例えば
先日映画館で2時間程度の映画を見た際に
両手はお行儀よく膝の上に置いて鑑賞していたんだが
エンドテロップが流れる頃には起床時並みに手指が動かない!m( `^´)m
心臓より下、且つ動かさないでいることで水が滞った、ってことだろか・・
日々是発見ですな♪Φ(・∀・^
=足腰の弱り=
意図せず日に何キロも歩くことがある
それだけ歩けるんだから十分、けどやっぱそのあとの疲れが半端ないzzz((+_+))
歩けはするけれど、歩き方が悪いのか膝が伸びて痛いし、腰も膝もギシギシ油切れみたいな状態
先日もMUJIの店頭でビーズクッションに座ったら、一人で立ち上がれなくなっちゃって・・
まるでひっくり返ってジタバタしている甲虫状態(笑)
この、いったんしゃがんだ状態からなかなか立ち上がれないというのは
腹筋の問題なのか、膝関節なのか、太腿の筋力なのか・・
とにかく座った状態から立ち上がるのには難儀する
しばらく座り込んだ後だと特に・・
なのでお店やなんかで一人の時に安易にしゃがみ込むのはNGなのだ
何度も言うようだけど、
この程度の痛みならぶつぶつ言いながらも我慢できるし
対処法なんかも編み出してる
そうこうしているうちにこの状態にも慣れてくるしな・・
これを痛みや不便との共生というのだろう
ありの~ままの~♪自分受け入れるのよ~♪
これ、楽ちんへの近道ねっ♪d(^∀^♪
なんと、まもなく半年!? 早っ!!o(;@Д@)o
【仕 事】
年度末(3月末)まで休職延長の承諾を得ているので、引き続きフリーな毎日
心穏やかに過ごしている
老親のバトルを除けば、ね・・( ̄^ ̄;
実家で積もったこのストレスは、独りのアパートで即解消
今一番のストレスはこれ・・
けど、それはそれで幸せな悩みなんだよな~(・∀・`)
【体 型】
相変わらず《ひとまわり大きくなった》ままで
パンツスタイルでのシルエットがヤバすぎ!!!(笑)
復職の4月に向けて本気でダイエットしないとズル休みがバレるで~( ̄^ ̄;笑
【頭 髪】
卒ウィッグして2カ月半、以来ウィッグには一切お世話になってない
密度も長さも、1カ月前よりさらにさらにup☆(..^;)
[参考:10月上旬頃]
[参考:11月上旬頃]
[参考:12月上旬頃]
[今日現在]
この、脱ウィッグを機に、スカートを穿くようになったんだよね
そうね~バランスの問題・・どこかはずしたいっていう欲求がふつふつと(笑)
ベリーショートヘアでカジュアルなパンツスタイルは、顔だちのせいかあまりにもボーイッシュすぎて・・
なので15年近く避け続けたスカートをここであっけなく解禁☆
ノーウィッグでいることは
素の自分でいるということで
すなわち等身大の自分への復帰
寝癖を利用して立ち上がった前髪でさ
白髪まじりのベリーショートな新生・私
この気持ちを忘れないよう
これからもぐんぐん突き進んでくよ☆(^ー^
【体 調】
手指関節の起床時のゴワゴワ感(手が握れない)は相変わらずで
肩、肘、手首、腰、膝、足首等々、全身の関節の凝り固まりやら痛みやらは
現在も漢方にて様子見を継続中
これらすべてがTC療法の置き土産(副作用)で
《1年程で治るはず》と、同じ体癌の友人Tさんが言ってたっけ
=朝の手指のこわばり=
右中指の第一関節が一番いけない
また、こわばりの際には手指に軽い浮腫みがみられる
要するにこれが指が曲がらない原因なんだろう
浮腫み、つまり水の流れの滞り
病院で処方されてる《疎経活血湯》と再春館製薬所さんの《痛散湯》
共に体内の水の流れをよくする類のお薬
ということは
日常的に水分摂取が足りない故に流れないのか
流すシステムがポンコツなのか
その他何か生活習慣上でまずい点があるのか・・(´・ω・`)
それから、手指のこわばりって起床時だけだと思ってたんだけど
手指を動かさないことがこわばりを誘引するらしく
手指を動かさない
↓
体液が指先に滞り浮腫む
↓
手指関節のこわばり
ちゅう流れか・・( ̄^ ̄)
例えば
先日映画館で2時間程度の映画を見た際に
両手はお行儀よく膝の上に置いて鑑賞していたんだが
エンドテロップが流れる頃には起床時並みに手指が動かない!m( `^´)m
心臓より下、且つ動かさないでいることで水が滞った、ってことだろか・・
日々是発見ですな♪Φ(・∀・^
=足腰の弱り=
意図せず日に何キロも歩くことがある
それだけ歩けるんだから十分、けどやっぱそのあとの疲れが半端ないzzz((+_+))
歩けはするけれど、歩き方が悪いのか膝が伸びて痛いし、腰も膝もギシギシ油切れみたいな状態
先日もMUJIの店頭でビーズクッションに座ったら、一人で立ち上がれなくなっちゃって・・
まるでひっくり返ってジタバタしている甲虫状態(笑)
この、いったんしゃがんだ状態からなかなか立ち上がれないというのは
腹筋の問題なのか、膝関節なのか、太腿の筋力なのか・・
とにかく座った状態から立ち上がるのには難儀する
しばらく座り込んだ後だと特に・・
なのでお店やなんかで一人の時に安易にしゃがみ込むのはNGなのだ
何度も言うようだけど、
この程度の痛みならぶつぶつ言いながらも我慢できるし
対処法なんかも編み出してる
そうこうしているうちにこの状態にも慣れてくるしな・・
これを痛みや不便との共生というのだろう
ありの~ままの~♪自分受け入れるのよ~♪
これ、楽ちんへの近道ねっ♪d(^∀^♪
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます