ラストケモから５カ月

６クール目の（今のところ）最後の抗がん剤投与から５カ月が経った。

なんと、まもなく半年！？ 早っ!!o(;@Д@)o



【仕　事】

年度末（３月末）まで休職延長の承諾を得ているので、引き続きフリーな毎日

心穏やかに過ごしている


　老親のバトルを除けば、ね・・(￣＾￣;


実家で積もったこのストレスは、独りのアパートで即解消

今一番のストレスはこれ・・

けど、それはそれで幸せな悩みなんだよな～(・∀・`)



【体　型】

相変わらず《ひとまわり大きくなった》ままで

パンツスタイルでのシルエットがヤバすぎ！！！(笑)

復職の４月に向けて本気でダイエットしないとズル休みがバレるで～(￣＾￣;笑



【頭　髪】

卒ウィッグして２カ月半、以来ウィッグには一切お世話になってない

密度も長さも、１カ月前よりさらにさらにup☆(．．^;)



[参考:10月上旬頃]



[参考:11月上旬頃]



[参考:12月上旬頃]



[今日現在]


この、脱ウィッグを機に、スカートを穿くようになったんだよね

そうね～バランスの問題・・どこかはずしたいっていう欲求がふつふつと(笑)


ベリーショートヘアでカジュアルなパンツスタイルは、顔だちのせいかあまりにもボーイッシュすぎて・・

なので15年近く避け続けたスカートをここであっけなく解禁☆


ノーウィッグでいることは

素の自分でいるということで

すなわち等身大の自分への復帰


寝癖を利用して立ち上がった前髪でさ

白髪まじりのベリーショートな新生・私

この気持ちを忘れないよう

これからもぐんぐん突き進んでくよ☆(^ー^



【体　調】

手指関節の起床時のゴワゴワ感(手が握れない)は相変わらずで

肩、肘、手首、腰、膝、足首等々、全身の関節の凝り固まりやら痛みやらは

現在も漢方にて様子見を継続中


これらすべてがＴＣ療法の置き土産（副作用）で

《１年程で治るはず》と、同じ体癌の友人Ｔさんが言ってたっけ



＝朝の手指のこわばり＝

右中指の第一関節が一番いけない


また、こわばりの際には手指に軽い浮腫みがみられる

要するにこれが指が曲がらない原因なんだろう


浮腫み、つまり水の流れの滞り


病院で処方されてる《疎経活血湯》と再春館製薬所さんの《痛散湯》

共に体内の水の流れをよくする類のお薬


ということは

日常的に水分摂取が足りない故に流れないのか

流すシステムがポンコツなのか

その他何か生活習慣上でまずい点があるのか・・(´・ω・`)


それから、手指のこわばりって起床時だけだと思ってたんだけど

手指を動かさないことがこわばりを誘引するらしく


手指を動かさない

↓

体液が指先に滞り浮腫む

↓

手指関節のこわばり


ちゅう流れか・・(￣＾￣)


例えば

先日映画館で２時間程度の映画を見た際に

両手はお行儀よく膝の上に置いて鑑賞していたんだが

エンドテロップが流れる頃には起床時並みに手指が動かない！m( ｀＾´)m


心臓より下、且つ動かさないでいることで水が滞った、ってことだろか・・


日々是発見ですな♪Φ(・∀・^



＝足腰の弱り＝

意図せず日に何キロも歩くことがある

それだけ歩けるんだから十分、けどやっぱそのあとの疲れが半端ないｚｚｚ((+_+))

歩けはするけれど、歩き方が悪いのか膝が伸びて痛いし、腰も膝もギシギシ油切れみたいな状態


先日もＭＵＪＩの店頭でビーズクッションに座ったら、一人で立ち上がれなくなっちゃって・・

まるでひっくり返ってジタバタしている甲虫状態(笑)


この、いったんしゃがんだ状態からなかなか立ち上がれないというのは

腹筋の問題なのか、膝関節なのか、太腿の筋力なのか・・


とにかく座った状態から立ち上がるのには難儀する

しばらく座り込んだ後だと特に・・


なのでお店やなんかで一人の時に安易にしゃがみ込むのはＮＧなのだ



何度も言うようだけど、


この程度の痛みならぶつぶつ言いながらも我慢できるし


対処法なんかも編み出してる


そうこうしているうちにこの状態にも慣れてくるしな・・


これを痛みや不便との共生というのだろう


ありの～ままの～♪自分受け入れるのよ～♪
　

これ、楽ちんへの近道ねっ♪d(^∀^♪