今、お茶作りに専念しています
ヨモギ、グワバです
無農薬、
本当に自然のまんまの土地なので
虫さんらとたたかい
虫さんを殺さぬよう
みつけては
移動させています
それから
一枚、一枚
ブラシでサッサ
それから
洗って
一枚、一枚干しています
時間もかかりますが
娘には
楽しそうだよ
やることできて
良かったね
と、言われました
お茶は
先ずは
病気のお知り合いの元へ
それから
身内へ
余れば
販売予定です。
一人占めは
ダメな気がして
ボランティア価格で
提供する予定です。
健康への一歩は
体を動かすことです。
今はクーラーの中にいすぎて
感覚が鈍い
動きたくない
汗を出すのもいや
と、色々あります。
気持ちは分かりますが、
汗は
自律神経の調整にとてもいいです
体調不良の人こそ
少しの汗を流すくらいの
環境作りや
そんな場所へ行くなど
行動をしましょう
体調が悪ければ
食事をつくるのも大変です
その一歩として
ごはんを
弁当箱にいれ
ふりかけ、梅干し、たくわん
など
それで、立派なお弁当です。
それを持って
お外で食べるのは
最高です
誰にも気にしない
そんな、ランチタイムです
具材も中身も
誰にも気にしないでいいです
自分の時間が
ゆっくり整うまでは
出きる範囲からで
いいです
お外ランチを楽しみましょう
草木のある場所の
空気は
ソコに生きる
草木の呼吸です
贅沢すぎる時間です
地球を楽しみましょう
地球への感謝をおわすれなく
