８/２５のワークショップご参加者様から、嬉しいご感想を頂戴しました！

『昨日は
北越谷のおの整骨院にて
ケトルベル講習でした！





ミリタリープレスの講習という事もあり
左肩に爆弾のある私ですが
ミリタリープレスが肩のリハビリになりましたので
今回も参加して良かったです。





以前に
左肩を脱臼して完治しないまま、肉体労働をしなければならない環境にあったので
肩甲骨内転がほぼ難しいので
沖縄拳法の稽古内容の背中の鍛えや押し合いが難しく
左ジャブも、いまいち強く打てず弱い突きでしたが
ミリタリープレスの前段階から
今回の講師の宮城IRと小野先生の指導で
少しずつ内転の動作が出来るようになってきました。





まだまだ
重量や回数やトレーニング頻度等、探っていかなければならない段階でしたが
少し光が見えてきました。

また、ミリタリープレスのセットの態勢の腕の位置が
セイサンの構えとリンクしていて
上げる際のフリーの腕の使い方が突きの引き手になるなと感じました。





今日もリハビリ業務で左手がいつも以上に動きましたが
少し腱板に痛みが残る感じでしたので
そこは探りながらいきたいです。

またやらないと直ぐに戻るので継続していきたいです。』





ご参加と共に、嬉しいご感想を頂戴し

本当に、ありがとうございます！





ハードスタイル・ケトルベルは
あなたにとって

『最強の黒子』

となるトレーニング技法！

ケトルベル・トレーニングは

ハードスタイル一択です！





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