５月１１日のケトルベル教室：嬉しいご感想を頂戴いたしました！

嬉しいご感想を頂戴しました！

『５／１１　本日は
越谷レイクタウン　水辺のまちづくり館に乗り込み
ケトルベルで稽古をつけていただきました。





準備

姿勢

呼吸

スィング

ほぐし疲労除去

などなど
身体はどう良くなるのか？

絶対的な基礎をあらためて体感。







次回の講習会まで自宅で日々練習！

と、収縮の後はすぐに、ほぐし、も。






小野先生

荒井先生

宮城先生

ご指導ありがとうございました。」





こちらこそ、ご参加いただきまして、ありがとうございました！

ケトルベル、ドンドン生かしてください！