沖縄県女性寿命トップから陥落の波紋

厚労省発表2010年の都道府県別長寿で、沖縄が第三位に陥落して、その実態がテレビで放映された。
その食生活を見て、ファストフード食、脂肪分が多く当然野菜が減り肥満は日本一という。陥落して当然と思う。
男女一位の長野は当然と思う。寒さも厳しく、塩分摂取の多い最下位青森に似ていたが減塩運動と相まって、44位福島県では虎の巻と呼ばれる参考書は福島で売れても長野では売れないという。他力に頼らない自立開拓の精神の地盤が確立している。しかし、その長野でも必ず減塩しているわけはないが、野菜の摂取が日本一という。やはり、平均寿命に一喜一憂しているより、その中身で、生活のプロセスで充実した健康寿命が大切であると。