こんにちは~Uピーです!
朝の蝉の大合唱がパタッと聞こえなくなり、夕方の陽ざしが疲れたようなオレンジ色になってきて、
いよいよ夏も終わりですね~
う~ん!うれしい! 夜更かしの虫の音
やホットコーヒー飲みたい気分
や
ファッション雑誌の秋・冬号が とっても待ち遠しいのです!
季節の変わり目について行けなくて 6・7月はすごく体調が悪かったので、
今年の夏 私自身は自粛ムードだったのですが、寝込まなくてすんだのは、これのおかげかな~
牛乳屋さん、おすすめの「高カロリー豆腐」
ジャンキーな高カロリーじゃないよ~
高たんぱくで、摂取すべき油分がプラスされているのです。とってもなめらか~~
お肉が苦手なおばぁちゃんには助かります。
こちらも 牛乳屋さんおすすめの「黒酢ジュース」
ほんとに小さなパック飲料なんだけど、お風呂あがりにのどが殺菌されるような
キュ~とした酸っぱさが妙に美味しくてやみつきでした~
そして、「エゴマ油」をかけた「スプラウト&クルミ&ミニトマト」
「エゴマ油」はかれこれ1年半ほど続いてます
ま、こういった食材はあまり期待しすぎるのもなんだけど、
美味しいプラス体に良ければいいか、で続けていますよ。
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