今年で5回目になる山の家(別荘)を使ってのテニス合宿。
昨年までは男性+女性での合宿だったんだけど、今年は女性だけの合宿。
日にちも8月末から第一週の土+日(3~4日の1泊2日)へ変更。
女性だけだと空間が広いのでこんな⇒も可能。
家の周りに咲いていた花と音楽で演出もGood。
テニスは土曜日に3時間、日曜日に2時間の練習。
土曜日はストローク中心、日曜日はボレー中心。
普段の練習を中身の濃い内容に変えてストローク&ボレー&スマッシュと一通りこなす。
食事は⇒
土曜日の昼はそうめん、夜はBQ(要男性)を諦めてホットプレートで焼肉。
日曜日のお昼はおうどん。
女性だけなので準備から片付けまでスムーズ。
充実した合宿だった。
決定事項:日曜日の帰りは28Kmの渋滞に巻き込まれた。
来年からは2泊3日にして月曜日に帰って来ることに決定。
また、果物の美味しい8月末にすることも決定。
感想:これまでの合宿の中で一番充実してたと思う。
食材も無駄がなかったし、テニスも満足の練習内容だった。
追伸:今日のお昼から東北ベテラン選手権の為に盛岡へ行きます。
またまた更新はお休みします。
昨年までは男性+女性での合宿だったんだけど、今年は女性だけの合宿。
日にちも8月末から第一週の土+日(3~4日の1泊2日)へ変更。
女性だけだと空間が広いのでこんな⇒も可能。
家の周りに咲いていた花と音楽で演出もGood。
テニスは土曜日に3時間、日曜日に2時間の練習。
土曜日はストローク中心、日曜日はボレー中心。
普段の練習を中身の濃い内容に変えてストローク&ボレー&スマッシュと一通りこなす。
食事は⇒
土曜日の昼はそうめん、夜はBQ(要男性)を諦めてホットプレートで焼肉。
日曜日のお昼はおうどん。
女性だけなので準備から片付けまでスムーズ。
充実した合宿だった。
決定事項:日曜日の帰りは28Kmの渋滞に巻き込まれた。
来年からは2泊3日にして月曜日に帰って来ることに決定。
また、果物の美味しい8月末にすることも決定。
感想:これまでの合宿の中で一番充実してたと思う。
食材も無駄がなかったし、テニスも満足の練習内容だった。
追伸:今日のお昼から東北ベテラン選手権の為に盛岡へ行きます。
またまた更新はお休みします。
28Kmでラッキーと思わないと出かけられないわ。
(東北新幹線内より)