マラソン大会

今日会長にメールで10/4（日）に皇居周辺で行われるチャリティマラソンの参加について提案してみたところ
私が夜ジムへ行く間に既に１３名もの参加申込がありました


残念ながら１０kmについてはすでに定員オーバーのようで締め切っていましたが
５kmと２０kmについてはまだ空きがあるようですので皆さん一緒に参加しましょう！

ジム以外の方でも全然OKです！！

今の所２０kmの申込はありませんが誰か希望すれば私も２０km再チャレンジします


タイム関係なくみんなで完走して気持ちいい一日にしましょう

８/３０締切りです

会長？

昨日から30日に行われるスパーリング大会を想定して会長から色々指導をもらっています
今日はいろいろ基本だけど大切なことを細かく教えていただき忘れていたことも
復讐できました
そして今日はガードの方もみっちり教えていただけました。

トレーナーのＴさんからも技を伝授



これこれ、このフェイントマスターしたいっす
う～、たくさん教えてもらったから覚えていられるかしらん



そして帰ってからは娘のＱ－ちゃんと写真を一緒に見ました。

↑この写真開けた時真顔で「これは会長さん？」

Ｍ瀬、ごめ～ん！！！今日もたっぷり笑っちゃったよ～