1週間ぶりのランニング

4月29日(日)ＧＷ二日目はさらに気温上昇。
体調悪化で1週間ほど走っていなかったため、午後久しぶりにランニングに出かけた。
この日は気温の上昇に身体の代謝機能が付いていけない為か途中で足が止まる。
毎年気温の上昇時には同じような状態になるため無理せず水分を補給しながら
休み休み走った。
あちこちに色取り取りの花が咲いておりウォーキングでも十分楽しい季節になりました。