(1)人間って自分勝手なものだ。ちょっと思い通りに行かなくなると、自分だけが大変と思ったり、自分だけが忙しいと思ったり、自分だけが不幸だと思ってしまうからである。決してそんなことはないにもかかわらず。前日にはそう思っていなくても、次の日にはそう思って、他人に何となく当たってしまう。
(2)そのような状態になると必要以上に自分は大変だオーラを出してしまうし、必要以上にマイナス思考になるし、必要以上に周囲に対してマイナス影響を与えてしまうのに。それではアカンと思っていても、ついついそうなってしまうのが、人間の弱さでもあり、奥深さでもあると最近思うようになってきた。
(3)そのようにならないために、もしくはそうなった時にふと第3者の目線で自分を振り返るツールや手段が必要だ。我輩にとってのそのツールが本ブログであり、ランニングである。Facebookだと何気に良いことやカッコいいことを投稿しようと思ってしまうが、ブログだとそういうわけにはいかない。
(4)なので本ブログを見ている人にはマイナスオーラを発していることにもなっているのだろう。けれど、我輩にはそれが第3者目線になるためのツールなので、あしからず。ランニングについても体を鍛える面もあるが、我輩の脳みそをリフレッシュし、走りながら自分を振り返る良いツールなのだ。
(5)そういう意味では、心理学についても自分を振り返るツールとしてもっと有効に活用したら良いのだろう。なのでたまに見ている衛藤先生のブログは貴重であり、何となく脳みそをゼロクリアさせてもらえる。人間である以上、勝手な生き物から避けることができないので、勝手な状態になった時に、
(6)ふと第3者の目線で見る機会を増やす工夫を積み重ねるしかない。さてさて、先週のフルマラソン初挑戦以降は走りたくてしょうがなかった。さて走ってこよう。衛藤先生のエントリで言われているインディアンの言い伝えである大地からパワーをもらってくるとしよう。次なるチャレンジに向けて。
《特集1》【キッズの成長・夢】
※成長・夢ということで我輩の子供の成長も追記で記入していくこととする。
⇒他人に対してはどうしても欠点や短所に目がいってしまうので、長所を意識して探したい。
・団子長男(21才):夢に向かって突き進め!
・団子次男(18才):夢に向かって突き進め!
・団子三男(12才):成長していると思いつつ、何かと甘えてくる面がかわいくてしょうがない。大地同様に妻や子供達やハムスターからパワーをもらえるよ。
・団子四男(10ヶ月/ハムスター):ペットが家族の一員になっている他の家族の気持ちが最近よくわかるようになってきた。シュウくんのおかげで。
《特集2》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪:リーグ戦の2ndリーグ優勝と年間3位は残念ながら手が届かなかったが、天皇杯を取るもしくは年間4位でACL出場権が回ってくるガンバ劇場となる強運を持っているガンバだから、その準備を万端にしておいてほしい。
・ツエーゲン金沢:最終節での感動の昇格決定のツエーゲン劇場に向けて、演出と運を備える努力をお願いしたい。
《特集3》【ランニングを継続するための仕掛け】
(予定)毎週末に8Km以上のランニング。H28年度目標:60Km/月。
フルマラソンに2回目(3月の和倉マラソン)で、サブ4.5を目指す。
※L:LSD、ペ:ペース走、イ:インターバル走、ビ:ビルドUP、タ:タイムトライアル
(結果)10/15:9.5Km(50分・ペ)、10/23:42Km(311分・タ)、★10/30:15Km予定
《特集4》第2ブログ(サッカー、ランニング等の興味がある記事中心)
http://ameblo.jp/yonekids/
(2)そのような状態になると必要以上に自分は大変だオーラを出してしまうし、必要以上にマイナス思考になるし、必要以上に周囲に対してマイナス影響を与えてしまうのに。それではアカンと思っていても、ついついそうなってしまうのが、人間の弱さでもあり、奥深さでもあると最近思うようになってきた。
(3)そのようにならないために、もしくはそうなった時にふと第3者の目線で自分を振り返るツールや手段が必要だ。我輩にとってのそのツールが本ブログであり、ランニングである。Facebookだと何気に良いことやカッコいいことを投稿しようと思ってしまうが、ブログだとそういうわけにはいかない。
(4)なので本ブログを見ている人にはマイナスオーラを発していることにもなっているのだろう。けれど、我輩にはそれが第3者目線になるためのツールなので、あしからず。ランニングについても体を鍛える面もあるが、我輩の脳みそをリフレッシュし、走りながら自分を振り返る良いツールなのだ。
(5)そういう意味では、心理学についても自分を振り返るツールとしてもっと有効に活用したら良いのだろう。なのでたまに見ている衛藤先生のブログは貴重であり、何となく脳みそをゼロクリアさせてもらえる。人間である以上、勝手な生き物から避けることができないので、勝手な状態になった時に、
(6)ふと第3者の目線で見る機会を増やす工夫を積み重ねるしかない。さてさて、先週のフルマラソン初挑戦以降は走りたくてしょうがなかった。さて走ってこよう。衛藤先生のエントリで言われているインディアンの言い伝えである大地からパワーをもらってくるとしよう。次なるチャレンジに向けて。
《特集1》【キッズの成長・夢】
※成長・夢ということで我輩の子供の成長も追記で記入していくこととする。
⇒他人に対してはどうしても欠点や短所に目がいってしまうので、長所を意識して探したい。
・団子長男(21才):夢に向かって突き進め!
・団子次男(18才):夢に向かって突き進め!
・団子三男(12才):成長していると思いつつ、何かと甘えてくる面がかわいくてしょうがない。大地同様に妻や子供達やハムスターからパワーをもらえるよ。
・団子四男(10ヶ月/ハムスター):ペットが家族の一員になっている他の家族の気持ちが最近よくわかるようになってきた。シュウくんのおかげで。
《特集2》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪:リーグ戦の2ndリーグ優勝と年間3位は残念ながら手が届かなかったが、天皇杯を取るもしくは年間4位でACL出場権が回ってくるガンバ劇場となる強運を持っているガンバだから、その準備を万端にしておいてほしい。
・ツエーゲン金沢:最終節での感動の昇格決定のツエーゲン劇場に向けて、演出と運を備える努力をお願いしたい。
《特集3》【ランニングを継続するための仕掛け】
(予定)毎週末に8Km以上のランニング。H28年度目標:60Km/月。
フルマラソンに2回目(3月の和倉マラソン)で、サブ4.5を目指す。
※L:LSD、ペ:ペース走、イ:インターバル走、ビ:ビルドUP、タ:タイムトライアル
(結果)10/15:9.5Km(50分・ペ)、10/23:42Km(311分・タ)、★10/30:15Km予定
《特集4》第2ブログ(サッカー、ランニング等の興味がある記事中心)
http://ameblo.jp/yonekids/