軽く暑熱馴化

関東地方も梅雨に入ったことになっているが、一旦梅雨前線は消え気味とか。

西日本はともかくこちらの梅雨入りは時期尚早だったな・・・と気象庁の担当者の主観をディスったりすると、バチが当たって傘を持っていない時に降られたりしかねないので、ジョグれて幸いと思っておくことにする。

明後日日曜日は時間を確保できない見通しゆえ、午前中のうちにスロージョグ。比較的強い日差しの中、紫外線をものともせずに。

先日散々文句をつけた左足の親指の爪にダメージを与え続けるnewbalanceのシューズが、フォアフット気味にしていると意外なことに問題ない範囲に落ち着いていそうな気配もあって、今後も経過観察の必要あり。

しかしシューズの先に穴が開きかけている今となっては・・・とも言えるが。

ウォームアップ2.9km+本編10.59km+クールダウン3.24km。本日合計16.73km。

6月合計 81.88km。