龍体力学覚え書き

ジョギング日誌・中央競馬メインレース雑感・ヘミシンク&夢日誌・読書備忘録、その他諸々

「富良野の薫り」で消費税8%に乾杯

2019-09-30 23:50:35 | jogging
消費税増税前の8%最後の夜。日付変更直前。

レジの切り替えを強いられて臨時休業の店も多く、予定の買い物が出来なかったがまあ仕方ない。

ビールの値段も上がってしまうわけで、名残を惜しむように最後にチョイスしたのはサッポロの「富良野の薫り」。北海道工場の製品とうたっているのがそそる。イオン限定ビールというのがもったいない。

味的にはサッポロクラシックや、同じくサッポロのラガーの「赤星」の方が好みだが、華やかな風味はオリジナリティある。

そうやってビールを美味しく飲めたのも、そのちょっと前のジョギングのせい。

ガーミン巻いての2日目。ラップを取るのが1マイル毎のまま、キロ毎に直せないのが納得いかん。スマホと連動させなきゃ無理なのか?、よーわからん。

ただ、ジョギング自体は、ナイキの旧型のペガサスを履いて、フォアフット気味にしたつもりになって本編10.09km(5:05/km)。これはスマホのSTRAVA。ガーミンだと10.15km(5:03/km)。やはり今日も数字を盛った。

その後クールダウンでゆっくりにする予定が、よりフォアフット意識を強めたピッチ走法をしているつもりになって3.76km追加。

本日13.91km。
9月合計292.86km。

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ガーミン巻いて初ジョグ

2019-09-29 23:23:57 | jogging
ジョギングする際の記録をとるために買ったスマホも古くなってきたし、この際だから買ってしまえ!・・・と、GPSウォッチを購入。この夏の再三再四のGPSトラブルで重い腰を上げることになった。

本当はエプソンのを買うつもりだったのだが、どうやら撤退?・・・ということらしいので、次善の策でガーミンのを。

ただ、同期させるスマホのバージョンが古くて、スムースに認識してくれない皮肉。じゃあなんのために買ったんだ!?、バカ丸出しじゃないか・・・とイライラしながら仕方なしにパソコンでの同期を図るも、こちらのOSも最新版じゃなくて素直に認識しようとしない。今はもうLINUXがメインだから、Windowsなんて最新版を持ってるわけないのだ。

それでもガーミンのサイトからUSBドライバをダウンロードしたら無事なんとか認識してくれてちょっと感動。この具合だと、Windows10をいずれ買うことになっちゃうかもしれんなー、GPSウォッチのせいで。

でもって本日、腕に巻いての初ジョグをした。

スマホのアプリとの比較をしつつだったが、数字を盛ってくれるSTRAVAよりももっと数字を盛ってくれた。たった1度の計測で結論を出すのは早いけれども・・・。

本日15.31km(5:26/km)。
9月合計278.95km。

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スプリンターズステークス雑感(2)

2019-09-29 13:45:44 | horse racing
GIヘッドライン「秋風の進化、疾風の真価。」
レーシングプログラム・名馬の肖像・・・ダイタクヤマト
「週末はウマでしょ」・・・リナーテ
「みんなのKEIBA」・・・佐々木主浩(2月22日生まれ・51歳)

今年の春のGIの際に出されたGIヘッドラインは、こちらの解釈レベルが足りてないにせよ、いつも機能している風ではなかった。素直にゲストサインが安直に活用されてるなど、かつてとは異なりこのテのレープロサインはもはや不要では?・・・と感じるGIレースもあった。

しかし、今回のように競馬場に呼びつける目玉のゲストを使ってこない時は、伝統的なスタイルに回帰するかもしれないし・・・。

現役時代の背番号も22番だった大魔神・佐々木(誕生日も2並びとは)が競馬番組のゲストに呼ばれており、胴元さんはその辺りを活用する意向なのだと思われるが・・・。

1番人気と3番人気が同居している4枠と、2番人気の1枠。この枠連1番人気の1-4が素直に稼働しちゃうのだろうか?

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スプリンターズステークス雑感(1)

2019-09-28 12:22:56 | horse racing
明日スプリンターズステークスが行われる中山競馬場に、当日の「サイン発信ツール」となるはずのタレントゲスト等を一切呼ばない清々しさ。

すでに情報は出してある!・・・と宣言されているようなものだろう。

一方で裏開催の阪神競馬場には、VIVAJO8なる集団が呼ばれて、握手会とミニ予想会が行われる。

関西の競馬番組由来のグループのようなので知る由もないけれど、現在のメンバー5人卒業メンバー7人と入れ替わりがみられる中、もっとも活動歴の長いのがイメージカラーが赤の松井りおさんというメンバー(12月15日生まれ・26歳)。

いかにも関西の姉ちゃんだな・・・というルックスに見えるけれども、とある大阪界隈の政治家の親類なんだとか。松井姓で大阪といえば・・・。

そこの辺りがサインとして使われたりするのだろうか?

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スマホを見ずに2時間ハーフ走

2019-09-27 23:37:28 | jogging
占ってみたら「大吉!」「買え!」と出ていたナイキのジョギングシューズのエリート9を購入。

そしてさっそく履いて夜ジョグ開始。

真上から見下ろすと、ズームフライフライニットに少し似ているアウトライン。これが決め手となった。

ソールは厚底ではないものの、足を包む部分は圧迫感のないしなやかさがある。走り出しても、爪や足の甲へのストレスはない、もちろん薬指や小指が擦れる不安もなさそう。たぶん。

あとはどのくらい順応できるか・・・とおそるおそる身構えていると、やはり薄底系だから脚への衝撃はそれなりにある。まあ反発力もそれなりにあるので、グッと跳ねようとするとスピードもそれなりに出そう(出さなかったが)。

なるべく踵を使わぬよう、前目での着地を意識していても、やはり当然踵が多少は擦れるのはお約束。しかしオデッセイリアクトばかり履いていて踵を安心して使う習慣が形成されてしまったことに対する矯正にはなるのではないか?、一昨日昨日と履いたアディダスのボストン3とともに。

2日連続の2日目となると、昨日はボストン3の履き心地にも馴れて?厚底が恋しくなったけれど、今日のエリート9のソールの感触と比べると、やはりボストン3のソールのしなやかさは平坦ならばやはり有り難い。

スマホアプリで計測だけ開始して、あとはミニリュックへ放り込んだままほぼ2時間経過(ギリギリハーフの距離をジョグっていた)。走り終わると、右のハムストリングに早くも違和感が出た。厚底にはない衝撃をそこで受け止めていたのではないか?

いかにもふくらはぎを使った感覚も出ているし、エリート9を履くことで脚の鍛錬になりそうだ。

本日21.14km(5:39/km)。
9月合計263.64km。

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