今一番の関心事。
しかも週末はオイシイ思いをたくさんしちまったので。気を引き締めなきゃなぁ。
もともとがポッテリなんで、増えすぎないようかなり厳しく言われている。ただでさえ厳しい病院なのにね。
前回の健診でも指摘されちまって。そうは言ってもめちゃくちゃ頑張ってんの。普通の妊婦さんよりは体重は増えてない自信があるよ。
食事制限は、自然と体がヘルシー路線になるから実は必要ない。野菜炒めすら油っこく感じちゃうくらい。
ただ、糖分はそれなりに我慢してる。チョコレートへの欲求が凄まじい。
小袋ポッキーが手放せない。
チビ丸に栄養を送らなきゃいかんしね。なので食事よりも運動に重きを置いてる。
不思議だよ。
毎日ももの筋が痛くなるくらい歩いてるのに消費されない(T_T)毎日ヘルスメーターに乗っては一喜一憂。
歩くといってもこの暑い中だと大変だし。
今日は変なお天気で、曇り空に涼しい風が吹いていたので。午前中は2時間ミッチリ歩いたよ!家の中にいるよりも涼しくて気持ち良かった◎
達成感がすごくある。