食事ですー２８日

夕食です

味付け海苔、甘酢大根
宅配おかずです「豆腐ハンバーグ　じゃじゃそぼろがけ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

アメリカンコーヒー、レトルト　カレー
おかず（トマト、キャベツ、メンチカツ゚）
先日の残り　チーズナン　２枚

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、スパゲッティサラダ）
ブドウパン（甘夏マーマレード）　１枚

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村