夕食です
宅配おかずです「鶏の唐揚げ 他」
昼に 鶏肉だったので・・・・明日のお昼にでも
「サバのミリン焼き、大根おろし」に取り替えます
ご飯 １００ｇ
昼食です
バーミヤンにて
日替わり定食（チキンのチリソース、ワカメスープ、ご飯 小）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、田舎のイチジク
おかず（田舎のトマト、ブロッコリー、マカロニサラダ）
総菜パン（ベーコン、ポテトサラダ） １個
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東広島インター入り口の 「案山子」
いつもは 信号待ちの車からですが・・・・・
今日は 道路の反対側から
リラクゼーション後
変形した指輪を直してもらうのに 宝石やへ
普段使いの指輪 切れたり、ゆがまない様に
幅を広く、厚くしていただきます
見積後 取り掛かられますが・・・・日数が かかるようです
