花冷え

こんにちは！

スタッフの山川です


桜の開花宣言が出たとたん、お天気が悪く寒い日が続いていますね。

なかなか桜も満開にならず、なんとなくやきもきしてしまいます。


でも、この花冷えを過ぎれば、きっと桜も満開！

良いお花見日和になることを期待しています


さて、桜以外にも春の花が一斉に咲く季節ですが、

身近で小さな春を見つけました。



自宅のベランダで、菜の花もどきが咲いていました！


なぜ「もどき」かと言うと、実はこれ、

昨年植えたベビーリーフの生き残りなんです


収穫し残したベビーリーフが大きくなって、寒い冬を越え、

ちゃんと花を咲かすなんて！　なんだかいじらしくなってしまいました。


皆さんも、是非、身近な春を探しに出かけてみて下さいね

映画鑑賞

こんにちわ　スタッフの内山です。


突然ですが、先日に私は「ダレン・シャン」という映画を観に行ってきました


原作は漫画のダークファンタジー映画で、


賛否両論はあると思いますが、私的にはなかなか面白かったのでお勧めです


映画と言えば、皆さんはどんな映画がお好きですか？


私はアクション映画か感動して泣ける映画が大好きです


泣いて涙を流すという事は悪いものを浄化して流してくれるので、


テレビや映画で、親子ものや動物ものなどの映像を見て


感動して“泣く”と言うのはとても良いそうです（*^_^*）


ただ、ハッピーエンドではない映画などを見て泣くのは控えた方がいいらしいですよ


(悲しい涙などは涙を流しても悪いものが流れにくいんですって)。


皆さんは最近泣いたのはいつですか?


是非、春が来る前に感動する映画などを観て涙とともに悪いものを流し、


清々しい気持ちで春を迎えてみてはいかがでしょうか


それでは今回はこれで失礼いたします<m(__)m>

ジム通い＾＾

こんにちは＾＾


ようやく暖かくなってきつつありますね。


“週に２日のジム通い”を２０１０年の目標に立てた、スタッフの永戸です＾＾

・・・・・・・・・・・・


「暖」のお客様の中にもジムに通っていたり、

走ってらっしゃったり、

健康に気を使ってる方がとーっても多いんです。



そんな私が最近飲み始めたのが・・・

「プロテイン」



プロテインって聞くと、筋肉をつけたい人だけが飲むのも・・・・

っていうイメージが強いと思うんですけど、

実はみんなに関係がある栄養素なのです！


プロテイン＝たんぱく質は、５大栄養素のひとつ！
たんぱく質は、炭水化物や脂質、ビタミン、ミネラルとともに、人間に必要な５大栄養素のひとつで

筋肉だけでなく、血液や骨そして肌や爪、髪の毛なども主にたんぱく質からできています。

だから、肌や爪、髪の毛などのカラダの組織を健康に保つためにもたんぱく質＝プロテインは欠かせないんですね。



そんなプロテイン（たんぱく質）補給のベストタイミングは・・・

・・・

カラダを動かした後！！！



３月は体を動かすと気持ちいい季節ですよね＾＾

ちょっと汗をかいた後にプロテイン、飲み始めてみませんか？？



そして・・・

筋肉疲労が残る時にはぜひ「暖」に来て、癒されることもおすすめしますよ

＊ お茶 ＊

こんにちわ！
スタッフのたかはしです（*^Α^*）

実は・・・
３月からウェルカムドリンクが変わったんです！！
冷え撃退生姜湯から、
花粉撃退甜茶になりました♪


　　☆☆『甜茶』☆☆


今回暖でお出しするお茶は
バラ科、甜茶懸鈎子(てんちゃけんこうし)１００％の甜茶！！

この時期『花粉症』が辛い方には嬉しいお茶です♪
甜茶ポリフェノールは鼻水やくしゃみなどの
アレルギーに効果的なんです！！


抗アレルギー作用がある為『花粉症』だけでなく
『アトピー』、『ぜんそく』などにも有効！
甜茶には一切カフェインが入っていないので
眠くなっちゃう心配もありません（￣∀￣）☆


暖のお客様には、花粉症の方が多いので（＾＾；)
花粉症対策になって、かつ美味しいお茶を探しました♪
甘すぎず飲みやすいこだわりの甜茶です！

皆さん次回ご来店時は
お茶の方も楽しみにいらして下さいね（*＾－＾*）♪♪