1月7日(日) 晴、曇(Fine and Cloudiness) 温度(Temperature）2-10℃ 湿度(Humidity) 40-55% 風速(Wind velocity)1-3m/s
今日は、正月七日、お飾りや松を外し、七種（草）粥をいただき、疾病を祓いました。
Today was the seventh day from New Year's.
I removed an ornament and a pine.I ate seven species (grass) porridge. It will be expel the disease.
我が家の風邪予防10か条(ママモワより)
その2. 低体温だと免疫力が低下すると言われています。
体温は早朝が最も低くなります。朝は忙しいですが、カップスープなど簡単なメニューでもいいので、汁物を食べて体の中から温めましょう。
恥ずかしながら、書いている私は風邪をひいてしまいました。
