7月27日(木) 曇(Cloudiness) 温度(Temperature）23-27℃ 湿度(Humidity) 75-90% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
少し過ごしやすい一日でした。仕事がはかどりました。難しい市民相談がありました。
It was a little easy to spend today. I got the job done easy .There was difficult citizen consultation.
脳トレ予防10カ条 (高齢者の認知症予防対策、生活習慣、ボケ防止、脳トレ対策より)
その2.目を閉じて食事をしてみましょう。
私たちはふだん食事をするとき、食べる前に味の想像をしています。...
視覚から多くの情報を得ながら食事をしているのです。
その視覚をふさぐことで、箸で食べるものを口に持っていく動作、食べる前に匂いを嗅ぎ、口に入れて味と触感を得るという作業すべてに軽い緊張感を持つことができます。
