『正しいダイエット』『寿命を延ばす』『綺麗な顔』の方法

もっとも体に良いダイエットは仏教を学ぶことです

ブッダの教えは、まず自己の『心』を綺麗にします

『心』が健康になります

そうすると日常生活でのあらゆる様々なことが好転していきます

そしたら自然と…

ダイエットが成功しています


なんだかインチキ臭いと思われる方もおられるかもしれませんが

このダイエット方法が成功する理由は

ただの食事制限です

それも正しい食事制限です

それが出来れば苦労しませんと言われるかもしれませんが

それが出来るような強く、正しい心をつくることが出来るのが

ブッダの教えてくれた修行なのです


それを成功させていけばおまけもあります

『長寿』という長生きが出来るおまけです

正しく体に必要な要素を見極める力を自然と学べているからです


また『心』も綺麗になっているから顔も美しくなります

その顔は、『心』が綺麗な人が反応する顔です

『心』が汚くなっている人が美しいと思う顔は整形でも作れますが

『心』が汚い人に好かれても不幸になるだけです

『心』が綺麗な人が美しいと思う顔の基準は人格です

心が綺麗な人に好かれれば、人生はとても幸福になります

人生が好転していくブッダの教えで自分をトレーニングするととっても幸せになります