ポレポレが大切にしているのは日常のエレガンス!

日々の生活に目をむけて、そこに美しさを見いだし、丁寧に生きていく、
上質で洗練されたライフスタイルを提案しています。

私のときめきポイント~♪わかめがフラダンサーの衣装に見えるのは私だけでしょうか?!

2017-08-20 | 忙しい女性のための時短マクロビ
ポレポレで大人気の忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン!
ひじき、わかめ、のりを使って12種類の料理を作る海藻クラス
では、
カットわかめではなく、このつながっているわかめを使うのが私のこだわりです。

なぜって、そのほうが美味しいから。

カラダにいいとか、栄養素が高いとか、そんなもっともらしいことよりも、
食べたときにこっちの方が美味しかった。ただそれだけの単純な理由です。

そして、もうひとつ理由があるとしたら、
水で戻したときのかたちにときめくから。

コレ↓↓すごく芸術的↓↓


まるでフラダンサーの衣装みたいだと思うのは私だけでしょうか?!

水で戻すたびに、なんともいえないうれしさがあって、
この満面の笑みがすべてを物語ってる(笑)
私、すごく楽しそうですね。私、わかめのことがすごく好きみたい。

わ~い、ダイナミックな写真をありがとうございました。



----------
「しあわせがわいてくる そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく!
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう!
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
 →→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
 →→→http://porepore2010.com/schedule.html

楽しく、美味しく、シンプルに、自分感覚で生きていきたい女性におすすめ!
「LOVE?マクロビオティック講座」ですこやかなココロとカラダの土台をつくり、あなたらしいライフスタイルを手にいれよう。
ただいま、2017年10月スタートの受講生を募集しています♪
 →→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/046eee1616238682cb6a8739074e6448

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
 →→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------
#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口

ひさしぶりのおがくず酵素風呂!意外と冷えている夏のカラダがぽっかぽかになりました。

2017-08-20 | ポレポレ日記
友達と会うことになり、どこで待ち合わせしようかという話になったとき
「じゃあ、おがくず酵素風呂で!」と、
めちゃシブい提案がかえってきて感動しました。

さすがやわ。私たちらしいわ(笑)



と、いうわけで、
三田駅前にある酵素バス&カフェ「もでれぇしょん」さんで、
楽しい再会&カラダメンテナンスです~♪



ひさしぶりに入ってみて、夏のカラダはほんとに冷えてることを実感しました。

ふかふかで熱々の酵素風呂に入った瞬間、
カラダがほっとして、ゆるんでいくのがわかります。

クーラーで冷やしすぎたり、冷たい飲み物や食べ物を食べ過ぎたり、
日頃の無茶にカラダはがんばって耐えてくれてたんだなあと
しみじみ感謝の気持ちがわいてきます。ありがとう、私のカラダ♡



そして、ふと、これって、全身に生姜湿布をしてるみたいなもので、
(生姜湿布とは、生姜の絞り汁を入れた熱々のお湯にタオルをひたしてよく絞り、
 それをカラダの温めたい場所に湿布するお手当のことです。)

寝てるだけで全身温まるし、好きなだけ入ってられるし、
お肌つるつる、カラダもゆるみ、気持ちのいい時間が過ごせちゃう。
なんてお手軽なんだろうと、あらためて気づいちゃった。

もっと積極的に活用していこう!




----------
「しあわせがわいてくる そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく!
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう!
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
 →→→http://porepore2010.com

クッキングクラスやイベントのスケジュールはこちらでお知らせしています☆
 →→→http://porepore2010.com/schedule.html

楽しく、美味しく、シンプルに、自分感覚で生きていきたい女性におすすめ!
「LOVE?マクロビオティック講座」ですこやかなココロとカラダの土台をつくり、あなたらしいライフスタイルを手にいれよう。
ただいま、2017年10月スタートの受講生を募集しています♪
 →→→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/046eee1616238682cb6a8739074e6448

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」へのお問い合わせはいつでもどうぞ。
 →→→こちらのお問い合わせ画面からお願いします
----------
#マクロビオティック #ココロとカラダ #すこやかに #自分らしく #料理教室 #苦楽園口