最後のポイント練習

途中渋滞で、レイクタウンに着くと6時を回っていた。
季節は秋。すでに真っ暗になっていました。

今週土曜日の彩湖ぐるぐるフルマラソン前の最後のポイント練習。
（調整ランと言ってもいいのですが）

予定では1周2キロのコースを
①アップ
②12分
③11分
④10分
⑤ダウンジョグ
の5周、10キロ。

しかし、実際は、直前にチェックした、走友会のうめさんのタイムトライアル記事に刺激をされたのか

①アップ
②10分39秒
③9分58秒
④8分20秒
⑤ダウンジョグ

と、私にとっては本当にポイント練習的になってしまいました。
まぁ、いいか。勝負レースというわけじゃないし。
それより、フルの翌日の地区駅伝で走れるのかが心配。