日本帰国中は全国旅行支援を使って飽食しまくったため、55Kgだった体重が62Kgまで増量してしまったので、スコットランド到着後すぐに食事制限を始めたが、1週間全く動かずSeleniumBasicで遊んでいたため減量実績はほとんどゼロ・・・・・
仕方なくジム通いを始めることにして、先ほど契約に行きそのまま3時間ほどトレーニング、サウナで汗を流してきた。
仕方なくジム通いを始めることにして、先ほど契約に行きそのまま3時間ほどトレーニング、サウナで汗を流してきた。
トレーニング機器は一新されていた。
いつもの様に、あまり繁盛していない。
サウナは混んでいた。