晴天の下、こんな日も・・・-新武蔵丘GC-

２月最後、今月３回目のゴルフラウンドは、いつも行く「新武蔵丘ゴルフコース」

飯能から秩父にかけての丘陵コース、スループレー専用のコースで、気軽にカジュアルに・・・と、魅力あるコースです。

丘陵地なんで自然のアップダウンとドッグレッグを織り交ぜ、またハザードの配置も容赦せず、うまくコースメネジメントすればスコアもまとまる、何度やっても攻めがいのあるコースです。



今日は朝から雲ひとつない快晴のした、まさに「春らんまん」のゴルフ日和・・・・・・・・・・・・のはずでしたが、

「こんな日もあるんだなぁ」



スタートホール、ドライバーで青い空めがけてのティーショットは・・・めずらしくトップ気味のチョロでスタート。（あれれ…）

そしたら今日はドライバーが当たらない一日に・・・トップしたり、ドロップ気味に、チーピン、プッシュアウト、弱弱しいショット・・・なんでもありの“目も当てられない”ショットの連発（なんでかなぁ）

アマチュアにとってはスコアメイクのカギとしてはなんといってもドライバーの安定、ティーショットがアカンことになると距離も残るしスコアメイクどころじゃなくなります。

ドライバーの不安定が他のクラブにいやなリズムと流れとなって、ユーティリティーやグリーン周りなんかなんとかスコア挽回しようと余計なチカラが入っちゃって「凡ミス」の嵐（あちゃぁ・・・）

まさしく「こんなはずじゃなかった」ってやつですよ、今日は。



ラウンド重ねるとどんどん“ドツボ”にはまっていくんで、嫌な流れを変えようと球を総入れ替えしたり、グローブ変えてみたり・・・弦を担ぐ、流れを変えるなんてこともしてみますが、なんでかなぁ・・・いっこうに調子が上がらん。

あ～だ、こ～だやっているうちに、スループレーなんで休憩の気分転換も取れずに、だらだらとプレーしちゃって１８ホール終了。

あ～ほんと、目も当てられないラウンドでした。「やればできんじゃん」というショットもありましたけど、情けなさが付きまといました。



ラウンドが終わって振り返ってみると、やはりいつもとルーティーンが微妙に違っていたかなぁ…とか、どこかチカラが余計なチカラが入っていたかなぁ…なんて思い起こされます。

まあ「こんな日もあるんだ」と割り切って、来月も頑張ろう～と晴天の真っ青な空をうらめしい思いで見上げながらゴルフ場を後にしました・・・「こんな日も」

岩盤浴でリフレッシュ

もうすぐ３月、春本番を迎えるにあたって気分もカラダもリフレッシュをかねて、ひさびさ岩盤浴にでも・・・行っちゃおうかなぁ。

山の中にあるりっぱな温浴施設へ・・・平日だけど同じこと考えている人が多く、けっこうにぎわっています。

ナトリウム温泉の見晴らし良い露天風呂や高濃度炭酸泉などさまざまな湯が楽しめ、そしてなんといっても充実した岩盤浴・温熱房設備があって、これ目当ての人も多いようで・・・（自分もですけど）

まずはカラダをすっきり、ナトリウム露天風呂と高濃度炭酸泉に浸かってしばしまどろんだあと、岩盤浴スペースへ・・・

専用タオルを床に敷いて、さまざまな石を敷き詰めたその上にべた～と横になります。

しばし瞑想にふけいると、じわじわとあったかいのがカラダのすみずみまでやってきて、うっすらとカラダ全体が汗をかきはじめます

発汗作用でカラダをリフレッシュし、デトックス効果で体内の毒素排出、体調の改善、美肌効果（あまり関係ないか）そしてカラダのケア、ココロのケアまで・・・

日常の喧騒、身の回りの喧騒を忘れさせてくれる、この岩盤浴での数時間はほかでは味わえない貴重な時間となります。

ああ、こんな日もあっていいんじゃない・・・と季節の変わり目、季節のしょっぱなにとても充実した岩盤浴の一日となりました。

さあカラダもココロもリフレッシュ。本格的な春到来ですよ・・・。

たんかん -くだもの 2023-

もらいもので、本場鹿児島から「たんかん」がやってきました。

どうやら原産地は中国で台湾を経て鹿児島に入ってきた品種

だから今でも鹿児島産がほとんどだそうで、全国的には広まっていない、なかなか店頭には並ばない柑橘です。



オレンジ色濃い南国特有の品種で、うすくてむきやすい外皮と、大玉だけどけっして大味でなく、香りよりも濃厚な味わいを楽しめます。

大きなミカンのようなもんですから、止まらずにパクパクといけちゃいますよ。

訳ありなんで外皮は色みが悪く、これでは店頭には出られそうもありませんが、中身はおいしくパクパクいけちゃう一級品のたんかんです。

雨あがり、快晴、鼻みず、

昨夜からの雨があがり、朝から雲ひとつない快晴

気温もちょうどよい、まさにここちよい朝・・・・なんだけど、

朝めし食っていたら、鼻みずが自然とたら～と。

この時期雨が降りやんで、朝からお日様がさすと、杉の花粉がいっせいに飛散します。

だから鼻がむずむずして、鼻みずが・・・・

このシーズンはよく効く花粉症のクスリを毎年服用していますが、シーズン中にはかならずこのクスリが効かない日があって、まさしく今日はそんな日です。

オトナの“お子さま”ランチ

今日の昼めしは近くのファミレスへ・・・

手軽・気軽・リーズナブルで結構にぎわっています、昼時は満席になります。（今日は運よく席が空きましたが…）

時間もないんで選んでいる余裕なく「日替わりランチ」で済ましちゃうことに・・・

・・・で、今日の日替わりランチは

　

ハンバーグでしょ、ソーセージでしょ、海老フライでしょ、ポテトサラダでしょ・・・・うわぁぁぁぁ、まるで「オトナのお子さまランチ」やぁ。（これに旗が立っていればまちがいない）

まあこの組み合わせだったら「キライ」という人はいないでしょ・・・安上がりで、万人向けだし、（お味は）間違いないだろうし・・・さ。

提供する店側も忙しい時間帯でもあまり凝ったものでもないんで助かるだろうし、当然元取れるだろうしね・・・

こういうのってさ、食べる人も店側もおたがい気取ってもしょうがないし、リーズナブルで、タイムレスで、ささっとオナカに収められれば、それで満足できちゃうんだから、それでいいんですよ。

まさに「オトナのお子さまランチ」で今日の昼めしは満腹でした。

麗紅 -くだもの 2023-

次から次から出荷の時期を迎えている柑橘類

今度は昨年取り寄せてのリピートで、佐賀県から産直で「麗紅」というあまり出回らないあたらしい品種の柑橘

高級品種「せとか」の姉妹品種で、清見にアンコールみかんとマーコットオレンジを交配したもの

比較的大玉で、薄皮なんでむきやすく、そのままパクパクといけちゃいます。



味も香りも濃厚でジューシーな面もあり、だれでもがおいしく感じられる万人受けの柑橘です。

ただあまりにも“いいとこどり”すぎちゃって、この麗紅の「個性」というものがないかなぁ・・・

でも、たべやすくて、おいしければいいんです。

「カレーにはナン」で優雅にランチ

「カレーにはライス」というのは、誰でもがまちがいなく大好きなものでしょうが・・・

こんな“当たり前の食事スタイル”に、昨年“初めて味わい衝撃を受けた”「カレーにナン」という新たな食事スタイルがもうやめられなくて・・・またまた。

今日の昼めしはその“初めて味わった”アジアンダイニング料理店へ・・・ひさびさ。

玄関では気さくな店長さんから「ナマステ～」とあいさつを受けて入店



何種類かあるカレールーとナンを組み合わせて選べるランチセットを注文します。

カレールーは「チキンとほうれん草」、日替わりカレーの「チキンと野菜」いずれも辛口で・・・

ナンは「プレーン」と「チーズ入り」

ランチには前菜のサラダと飲み物（もちろんラッシー）を注文しました。

数分で目の前にデッカ～いナンとともに、おいしそう～なカレールーが到着



もうこれ見ただけでも「テンションあげあげ」状態に・・・・さっそく。

アツアツのナンをちぎって、２種類のカレールーにつけて・・・パクリと。

「うまぁぁぁぁぁ」

ちぎって、ほおばって、ちぎって、ほおばって・・・もう、うまいんで止まりませ～ん

辛口なんで食べ進むうちに、ほんのりと鼻の頭に心地良い汗をかきながら、さらにちぎって、ほおばって、ちぎって、ほおばって・・・

さいごには、お皿に残ったカレールーをナンできれ～いにすくいとって・・・完食。満足満足。

食べ終わった後の「ラッシー」がいいんだ。気持ちよい食後の余韻を味わいながら、ラッシーで口中をすっきりと・・・

前菜サラダから始まり、うまうま辛口のカレールーをナンでいただき、ラッシーでランチをしめくくる・・・なんと優雅な昼めしなんだぁ・・・。

昼めしランチにしょっちゅうは食べられないけど、月一、特別な日に・・・「カレーにナン」「ランチのシメにラッシー」これいいですよね。

送電鉄塔の下で -さいたまGC-

今月２発目ののゴルフは・・・“送電鉄塔の聖地”ともいうべき「さいたまゴルフクラブ」でのラウンド

何度もここでラウンドしていますが、こんなに目の前で高圧送電鉄塔が見られて、ほれぼれしちゃう「鉄塔マニア」垂涎のゴルフ場です。





鉄塔ばかり見とれているとスコアにならないので、そこはマジマジ見るのをおさえて、鉄塔を方向を指すひとつの目印としてラウンドをかさねます。

さいたまゴルフクラブは、ホールごとに顔が変わり、丘陵コースでアップダウンもあり、ガードバンカーも大きく口を開けていて、攻略のしがいがあるおもしろいコースです。



ここではドライバーもアイアンもピンポイントで攻めてゆかないと許してくれないホールが続き、距離よりも方向性、グリーンからの逆算しての距離感を考えてゆくマネジメントが要求されます。

毎回ここでは欲をかいてちょっと無理することによる「しっぺ返し」をくらうのですが、今回は“ラウンドの流れ”が良かったんですかね・・・

いつもの凡ミスもなく、リズムもよく、（いわゆる）ゾーンに入って、たんたんとラウンドを重ねることによってスコアをまとめてゆきました。



前回のゴルフで難儀したグリーン上のパッティング、ここもおなじコウライグリーンでしたが、うまくアジャストして「手前から手前から」「繊細なタッチで」「短い距離もしっかりヒット」をこころがけ

パッティングで「もったいない・・・」がなく、うまくこなしてゆきました。

反面、今回は２打目に多用する「ユーティリティー」が“なんで～”とばかりトップばっか・・・

たぶんスイングするときカラダが突っ込んじゃうんでしょうね、そしたら今度は「うまく当てよう」として本来の振り抜きを忘れちゃってダフったりして…まさにドツボにはまっちゃった状態（アイアンでうまくカバーしましたが）

今思うに、どうやらスタンス・球の位置が微妙にズレていたんですね、落ち着いてプレーすればなんとでもなったのに・・・まあ上がってみれば好スコアなんでよかったですけど。



来週には今月３回目のラウンドが待ち受けています、しっかり修正を加えてスコアをまとめてゆこうと思います。（さぁ、ユーティリティー打ち込みだぁ）

鷺ノ宮 平和の湯に浸かる -銭湯をめぐる183-

西武線の鷺ノ宮駅で下車、駅近くに石神井川が流れており駅周辺のにぎわい、人通りも窮屈そうな感じの街並み

少し歩くと典型的な住宅街があり、そこをトコトコと歩いてゆくと早稲田通りに出ます。その道路沿いにあるマンションの１階に今回訪湯する「平和湯」さんがあります。

昭和２７年の創業ですからちょうど７０年、平成に入り現在のマンション銭湯の形にリニューアルされたようです。

入り口の看板には北海道長万部にある秘湯・二股ラジウム温泉の湯の華原石100％使用カルシウム温泉の表記があります。

　

暖簾をくぐりカンター形式の番台・脱衣所をすぎて浴室へ・・・

カランの向こうに・・・浴室画はありませんが、街中の銭湯という雰囲気よりも清潔感ただよう公衆浴場の様相です。

湯船は二股温泉カルシウムの原石装置が設置されている白湯とバイブラ湯・ジェットマッサージ湯、有料サウナがあって水風呂の構成

湯温は42度くらいで、ちょっとぬるめでしたが“どっぷり”首まで浸かって長湯が楽しめます。

カルシウムの白湯は角にある原石装置から湯が常時流れ落ちていて、保温効果あるラジウム・カルシウム成分がカラダを温めてくれて

ナトリウム泉とはちがい湯のヌルヌル感はありませんが、じ～とカラダを湯船に沈めているとホント気持ちよいものです。

こういう銭湯（風呂）は湯治場と同じで習慣にして何度も何度も湯に通っていくと様々な効能・効果が期待できる・・・そんな予感を感じるほどいい湯ですね。（湯の中でまったりとしてしまいました）

街中にあるけどちょっと湯治場の気分を味わえる、鷺ノ宮平和湯さん、いいお湯でした。

アプローチのバリエーション

先日のゴルフにて・・・

グリーンまで残り５・６０ヤードくらいの花道ラフ

「あっ・・・」

セルフプレーなんでクラブを何本か持ってラウンドするんですが、ありゃりゃ「ウエッジ」を“なぜか”カートに残したまま忘れちゃいました。

戻ればいいんだけど、カートから離れちゃったし、こんなことで遅れちゃうのは気が進みません（遅延プレーは嫌いです）

持ってたのはユーティリティーと６番、８番アイアン・・・なんで？

ちょうどグリーンまでは花道に近いところでバンカーとかないんで・・・「よ～し転がしていくかぁ・・・」と８番アイアンを手に取ります。

８番でハーフショットすれば・・・で「ト～ン」とショットすると・・・グリーンに直接乗せてスルスルスルとピンの方へ・・・

「うわぁ・・・」ぴたぁっと寄せワンのパー。

今回のゴルフでは様々な場所・シチュエーションからのショット・アプローチを実戦しました。

そのなかでもこの「８番アイアンでのアプローチ」というものがとても印象に残っています。



この距離だから・・・とか、グリーンまわりだから・・・とかでクラブ選択を決めつけないで、ここで「自分の感性」というものもあわせもってのマネジメントも大事なんですね

アプローチ・寄せワンも繊細な技と見極め、そして自分の感性で、さまざまなショットを試してそれがいい結果になるか悪い結果になるか・・・これもまたゴルフ・ラウンドするときの面白さにつながります。

そんなこともあり、今日のラウンド終えての反省練習・反復練習にショートアイアンでのハーフショット・アプローチショットをさっそく取り入れました。

次回のゴルフラウンドでのショットに幅ができて、より実戦できるように・・・。