暇なので…つい夜食食べますね。

追記２３時近くにビデオ観ながら食べて、２６時回る頃には就寝します。　まぁ、睡眠導入剤を２５時回ると飲んで居るので、時間追うごとに思考回路周りが悪くなるので起きて居難いです。

先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、気持ち咽頭部違和感は有るものの薬飲みは大丈夫なのでまだ大丈夫です。嚥下低下に関わりなく飲みにくい日も良く有るので、意思で制御できない部類の動作はなる様にしか成りません。

艦これは朝ルーチンの後駆逐艦キラ付けになりますが、単調作業なのでYouTube動画を観ながらやって行きます。一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き、ご飯を炊飯する用意をして置きます。昼はレンチン焼きそばで頂くが初めて使う冷凍豚肉は、骨？硬過ぎる筋がいくつも有って苦情入れたいほどの品質で参りました。　若干咽頭部の動きが悪いのか飲み込み難い時も有るが、中止するほどには程遠いのでサッサと食べてしまいます。　何時ものが品切れだったので此方にしたが、ガリッと言う上に噛み砕けない硬さなので二度と買いません。

駆逐艦キラ付けやってはいるが１５時過ぎにご飯出来るので、先に散歩に出て来ることにします。　戻って来て先にご飯分けて冷凍処理しておき、釜など水に浸けてご飯の粗熱を取ってる内に１５時の演習をやっておきます。洗い物片付けて冷凍庫に仕舞い、ゲーリック・コーヒー頂きます。　暫くYouTube動画を観ながら時間を潰して、１８時半頃から晩飯を作り始めます。分けて調理しないといけないので３０分以上掛かっているが、片手で鍋振れない上に１口ＩＨでは素早くはとても作れません…。　まぁ、こればかりは時間経過で治るものでもないので、日常生活に支障ありの１級障碍者なので仕方ありません。　食事も気を付けて嚥下しないと咽掛けそうになるので、嚥下動作に支障が出始めて来たと思った方が良さそうですね。

では、また明日。