はたはたみそ汁

小さめのハタハタがドサっと売られていたので購入。昨夜ははたはた鍋にした。

数尾残ったハタハタを今朝に回した。

お買い得のはたはただったので、雌は一尾もなくぜんぶ雄だった😅

白子も美味しいけれど、よく間違えずに雄雌選別してるなぁ。

 

茄子味噌炒め、大根の抜き菜おひたし、大根の皮きんぴら。ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

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