病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

おかひじきの炒り卵

2015-01-22 08:52:46 | 朝ご飯 卵系

今朝は、おかひじきの炒り卵でした。副菜は焼き赤ねぎ、里芋煮ころがしと牛すじ、鞍掛豆塩茹で、ほたて稚貝の味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

 

 

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