問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

ぐへへ、

2015年12月20日 16時08分30秒 | 日記・エッセイ・コラム

 和倉まで行ってきた!能登里山街道で能登島大橋まで行くって感じだな。大体70分。今回はナビに任せたら高松から乗ったけど普通に内灘から乗ったらもうちょい早いかな。まあ目安にはなったのでこれで良し。

証拠写真。

 んで帰り道に適当に食べる。

よくよく考えなくても里山街道で走ってたら周囲に食べる所なんて無いんだよね。そりゃあそうか。

 ほいで良い時間になったので走ることにする。

 「0:38'05"74」「7.177 km

 まだ2周。慌てちゃいけない。けどちょっとだけペースを上げる。尻上がりで上げる練習だ!

 そして体重報告!

 

 「59.25㎏」「10.7%」

 

 最近の日曜にしては少なめだね。いいことだ。稲荷蕎麦ダイエット!なんてことはない。

 で、大体の予定はクリア。買い物もしたし、変えなかった物はまた探す。別のオートバックス行ってこよう。

 そして後の予定は呑むだけだ!そりゃあ!w

 


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