うい～

　昨日はちょいと外出。いつもより遅い時間にカレー食べたら物凄いもたれたｗ

　まあ取り敢えずはエアコンの新調。壊れたものはしょうがない！

　んで今日は運動。雨だしね。

　普段より一時間遅いスタートになってしまうので終わるのも遅いけどしょうがない。メニューは削らないよｗ

　「61.15㎏」「13.7％」

　まだ重い。

 

　そろそろ足の黒爪も生え変わってきたし。明日は走れるかなあ？