おおっと

　どうやら今晩から天気悪いみたい。なので予定を変更して今日のうちに走っておこうとすることに。

　「13.470 km」「1:12'41"82」

　せっかくなので最長コースを。やっぱ今日はあったかいぜｗ

　流石にちょっと足に不安があったけど、ぎゃくに今日、明日、明後日と締めたら良い感じにるかも。

　ということで体重報告！

 

　「59.85㎏」「12%」

 

　流石に汗でどっと出たようだ。良い気持ちだ。明日は雨だそうだから運動かな？

　で、あとはノンアルシリーズで。ちょいと変化を出すためにライムはいつもと違うメーカーのにしてみた。うおお酸っぱい！でもこれもまた吉ｗ