晩ごはん
豚ｿﾃｰ塩麹漬け
・ピーマン炒め
納豆豆腐
・長ねぎ・おかか
なす煮びたし
あじ大葉ﾌﾗｲ
・キャベツ・きゅうり
晩ごはん
豚ｿﾃｰ塩麹漬け・ピーマン炒め
納豆豆腐・長ねぎ・おかか
なす煮びたし あじ大葉ﾌﾗｲ・キャベツ・きゅうり
晩ごはん
朝ごはん
あじのみりん干し
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・エリンギ・にんじん
梅干し炊きご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｼﾞｬﾑ+きな粉
朝ごはん
あじのみりん干し キャベツ トマト お味噌汁・玉ねぎ・エリンギ・にんじん
梅干し炊きご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｼﾞｬﾑ+きな粉朝ごはん
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ
玉子焼き
ブロ茎きんぴら
海老ﾏﾖｺﾛﾅｹﾞ
ブロッコリー
ﾐﾆﾐﾆトマト
花にんじん
底にかつおふりかけ梅干し炊きご飯
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ 玉子焼き ブロ茎きんぴら 海老ﾏﾖｺﾛﾅｹﾞ ブロッコリー ﾐﾆﾐﾆトマト 花にんじん 底にかつおふりかけ梅干し炊きご飯お弁当
