今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.21 かつおのたたき

2018年08月21日 | ごはん
晩ごはん
 かつおのたたき
 ・葉ねぎ・しょうが
 椎茸しんじょフライ
 ・キャベツ
 冷奴 
 ・きゅうり
 れんこんきんぴら
 

晩ごはん

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8.21 ししゃも

2018年08月21日 | ごはん
朝ごはん
 ししゃも
 ハム
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・小松菜・にんじん・しめじ
 梅干し炊きご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.21 ミートボール弁当

2018年08月21日 | お弁当
お弁当
 ミートボール (てりやき・トマトソース)
 玉子焼き
 五目ひじき煮
 エビマヨナゲット
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩梅干し炊きご飯

お弁当

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