RunRunTako

takoのラン日記

朝練2部構成

2024年03月15日 15時46分15秒 | ランニング
仕事をなんとかがんばって
1日の貯金を作れてます。
つまり1日休みが作れるということです。
でも休むと貯金ゼロのアップアップ状態になるんですけどね(;・∀・)
で、原稿も月曜日締切分まで来たので
ちょっと一安心です。

そんなきょうは、朝練2部構成でした。
山には明るくなって行くことにしてるんですが
早く目が覚めるので
その時間をどうしようかと考えます。
仕事をはじめちゃうと
練習に行きたくなくなる危険性があるので(;・ω・)
二度寝するかな?
いや、それは時間がもったいないと悩んで
ちょこっと走りに行くことにしました。
近所を2キロほど。
走り始めはじっくり行くようにしました。
序盤からまあまあいい動きでした。
なかなか心拍あがりました。
帰ってから
少し厚着して(歩くので)
トレランシューズを履いて
つぎは山へ。
お、黒いビニール袋、
じゃなくてキジでした。
きょうも雲海が見られました。
きょうはわりと早く着けたんじゃないかと思いましたが
12分34秒でした。むしろ遅い(;・ω・)
岩屋城跡までで帰ることにしました。
もちろん、車道の駆け下りもしました。
朝日に照らされる木々

春の森を通って帰りました。
桜の蕾がちょこっと大きくなってるようでした。
でもまだまだですね。

きょうは2キロのジョグをしたのでトレランは1.8キロだけ。
いまはこの程度でいいかなと思ってます。
車道の駆け下りはきょうは5分を切らなかったなあ。


若干追い込みが足りなかったかな。

行き帰りは歩きでした。
まだ内転します。
まあ、焦らず治るのを待とうと思います。

そういえばジョグトリの天気ですが
豪雨予報は消えてました。
そんなに降らないようです。
スケジュール的には行けそうになってきました。
どうしようかな。
行って一日休みにしたら
あとがきつくなるので悩みます。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿