ヒートショック

ヒートショック
介護士の関係で、午後２時ころに風呂に入った。
そして、しばらくして、ベランダに出て、洗濯物を取り込んだ。
そうしたら、めまいがし、気分が悪くなり、ゲボをしてしまった。
すぐに、ヒートショックだと思い、対処法をネットで調べた。
幸い、心筋梗塞もないようなので、救急車も呼ばず、安静にしていた。
夜になって、ようやく気分の悪いのもなくなった。
冬場は、よほど注意して行動しなければと、あらためて実感したところである。