免疫力アップ！ 2009-05-20 09:06:49 | 中医学 免疫力アップの食材＆生活養生法！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－----☆ １，ウィルスや細菌が体内に侵入するのを極力防ぐ。 →（手洗い・うがい・マスク） 「気」が不足すると外邪が進入しやすくなります。 過労や夜更かしはやめて「気」の消耗を防ぎましょう。 . . . 本文を読む
