狭山湖ー多摩湖 狭山丘陵自転車散歩

　昨日は所沢市民マラソンとのことで我が家の周りは交通規制がしかれからは午前中車が出せない状況に置かれた。
仕方なく自転車で、軽装備の鳥撮り道具を背負い狭山丘陵巡りをした。
　帰宅はラグビー早明戦に間に合うような計画で出かけた。医者からは汗を書くような運動は避けるよう言われていることから、極力ギアチェンをして登りのコースは緩やかなところを選び、狭山湖ー多摩湖を回った。

富士山が雪を被りやっと富士山らしくなった。


カモが一斉に飛び立った。ノスリの影をみたのだろうか


久しぶりにカワセミさんと遊んでもらった。