体重減らしに１万歩Ｍｙコースをいく 2015年04月29日 | 狭山丘陵 このところ77Ｋｇまで下がった体重が、80Ｋｇまで戻りその後下がらない。目標の68Ｋgまでの減量には程遠い。医者からは汗のかきすぎは厳禁と言われ水分補給に気をつけ１万歩Ｍｙコース（2015-03-17Ｂｌｏｇで紹介済み）を歩いた。 狭山湖はさすが休日だけに曇空でも人出があった。 コチドリの産卵が気になったが、何と三角関係か？オス♂同士の縄張り争う？が演じられていた。その際コチドリも滑って . . . 本文を読む
