もっとゆっくり心を感じる♪

本日、小学校後輩と地元で待ち合わせ

『カフェガルド』さん。



昭和な感じのレトロな喫茶店
来週地元の中学で生徒たち向けにワークショップを依頼されたとのこと。
地域の為に活動する彼にどんな想いがあるのか、お話を伺いました。

クラリネットの後輩で、とても可愛がった少年。
私が高校に行ってからの人生は知らず・・昨年、花火のパンフレットに載せていただくことで再会。
そこから電子書籍やらで応援していただき、お礼も兼ねて

中学時代から深く色々考えていた少年だからこそ、、生徒たちに伝えたいことがあるようです。
中学時代に見えなった視点に気づき、枠を広げてもらえる話が聞けたら・・どれだけ私も楽だったかな～。。

深い話も出来、面白い時間でした

　　　　

まだまだ心との向き合い方が雑であり、ひと手間が足りない私自身。
感情をもっと丁寧に扱える私になり、人の感情も丁寧に感じられる人になりたい。

まだまだ、もっと時間をゆっくり丁寧に向き合います。
もっともっとスピードをゆっくり・・心を感じて


今日もありがとうございます。

我がままに生きよう♪

頭と心だかなんだかわからなくなっているこの頃。。。

ロジックロジックと思っていたら・・・よくわからなくなって。。
頭で考えて、言葉を並べて綺麗にまとめようとしている自分に気づいて。

なんだか他人事に聞こえ・・・意志が伝わらず。

まずは今の自分の現状を認めよう。

我がまま＝思うがまま＝心が自由な人
自分の心に素直で正直に生きよう。

道筋が見えないからこそ楽しむ
やりたいが強いからこそ、不安とかど～でもいい～。

そんな領域に行きたい

難しく考えてるのかもなぁ。。。
人生楽しく生きましょう

世の中に流されず、だからこそ選択する♪

本日、健康とこれからの日本についての課題を学び

日本人は１年にボーリングのボール１個分、添加物を食べているとのこと。

なぜ、そんな食事になったのか。。
それは、安い物を求め、簡単で便利、綺麗、美味しいを求めたからです。

鶏肉のブロイラーの話は有名ですが、１９５７年出荷までに４か月かかっていたものが、２００５年４倍の大きさで１か月半で出荷できるように。
成長ホルモン剤を餌に、病気にかからないよう抗生物質を入れていますね。

それが理由なのか人間に抗生物質が効かなくなってきていると。

１代目で加工食品を食べ添加物を多くとると・・
２代目で皮膚の疾患、アレルギーなど増え・・
３代目で異常行動、きれやすくなったり・・
４代目で子供が出来なくなる・・

など、どこまで信ぴょう性があるのか、そんな怖い話を久しぶりに聞きました。
普段から子供達の為にも食事には気を付けていますが・・食材を選び、だからこそ栄養を摂取することを意識しようと改めて考える時間をもちました。

　　　　

久しぶりに小説を読んでいます。



『世界最強の商人』
自分では選びませんが、ＭＡＯさんお薦め本で手に取ってみました。
偶然にも私の好きな『アルケミスト』を翻訳した山川紘矢さんご夫妻の翻訳本。
ご縁を感じました。

成功のための秘訣が書かれた１０巻の巻物。
人生を成功に導く知恵が書かれています。

ページをめくるのがワクワク
実践できるところまでしてみようと思います

今日は新しい出逢いもあった日で。迷ったけれど行動して良かった。
１日１日を心から愛をもって迎えます
（巻物第２巻）。
感謝

友人の夢にお供しました♪

本日、朝目覚めると、どきどきと気が引き締まって

我が家は今年は関係ありませんが、センター試験の高校生にエールを送る気持ち。
お天気良くて良かったです。

我が家は普段の週末。
麻緒は模試＆部活。美奈は卒業考査に向けて勉強ＤＡＹ。
両家がそれぞれお茶飲みにくる平和な日常

夜、久しぶりのお姉さまと『ＯＨＡＮＡの輪』さんへ。



2年後、一杯飲み屋さんをしたいという夢をもつ友人。
是非オーナーのさかちんのお話を聞きたいという希望で、お供しました。

ほっと一息つけるそんな空間をつくりたいという夢を持つ友人。
来月経験のため、厨房に入るとのことになり、私も応援に入ります

１か月以上ぶりでついつい話したいこと・・というより共に時間を過ごしたく・・気づいたら５時間！
お供した私が逆にお付き合いしてもらって、、ありがとうございました。

いろんなお客様が出入りするお店で、今日も数々のドラマを見せてもらい、面白い時間でした

カフェや日常にはない時間、、人生いろいろだなぁ

ダイエットインナーを着て、より効果的に♪

本日、午後、同世代のカウンセラーの友人と久しぶりに『フェルマータ』



今日はローズヒップの気分



いまどきの学校の話、内情を聞いて・・やっぱりなぁ・・と。
学校に登校できなくなったり、辞めたりする生徒が多い現代。
色鉛筆だと生きづらく、黒鉛筆にいつの間にかなってしまうほとんどの生徒たち。
考えなさすぎる日本人。それは子供時代からの教育の影響では・・と色々なことをテーマに語りました。

『学校って結局何を学ぶところなんだろうね。』

私の想いも話
毎日どなたかに話をしていると、自分の中で見えないものが見えたり、確固たるものになっていくような気がしています。

　　　　

今日のスタートはトレーニングジム。
毎回シャルレの腹筋が鍛えられるサポートガードルと、ダイエットインナーを着用し、より効果的に
ウォーキングにも慣れてきたので、走ってみました

今日も健康に感謝です