脳へかける言葉で人生変わります♪

本日、ライフデザインセッションＤＡＹ

朗らかな家族仲良しの５０代クライアント様。
自分との会話を日常から取り入れて、自分と向き合う時間を大切にされています。
脳はgoogle検索と一緒で、どんな言葉で自分に問いかけるかで、情報が変わり、行動が変わり、人生が変わります。

お話を聞いていくと、誰でも問題と見ることがあり。
自身の中からのアウトプットの時間をもっていただきました

出来事にはプラスとマイナスの両面あり。
俯瞰して見ると、、悪役がいるからこその結束力があったり・・バランスがとれるようになっているもので。
マイナスに感じる人こそ、相手を通して自分が見えますね。



クライアント様よりいただいて。
セッションが終わると、全身脱力でしばし動けません。。
もっと体力をつける事が必要であることを実感します。

コーヒーを飲んで一息。



セッションで枠が広がり新しいアクションを決断されるクライアント様。
自分自身の話し方はどうだったであろうか。。と振り返ったり。

もっともっと世の中の方々のお役に立てたら幸せ。
私はどうあれば良いのか・・と頭で考える私がいます。

時間が出来ると『グランメゾン東京』の一流とは、
中村哲さん『武器ではなく命の水を』を観ています。
ゆるぎない心とビジョン・・描きます！！

今日も家族の笑顔にありがとう。
毎日、だんな様が布団乾燥機をかけてくれたお布団に飛び込む瞬間が最高に幸せです

内側フォーカスでしっかり向き合う♪

心を中心に整えることを意識

毎日書くので、どんどん増える情報を断捨離。
年末、本も断捨離。



資料を分類別にわけてスッキリ。
最近、難しく考えがちになっている思考もシンプルに。

目標や願望は追わない。
外側ではなく内側フォーカスで整えて。
満たされた思考からでてくる言葉は健全ですね

　　　　

なりたい自己紹介の言葉を最初につくり、脳を錯覚させることがとても大事と知りました
自分がはこういう人間ですっと自己紹介した時でてくる言葉が、そういう人になっていく人生の結果になると。

面白いからやってみよう！

そして、時間。
時間は使い方は自由であり、唯一平等なもの。
１日どういう時間に囲まれたいか・・これは人生かけても問い続ける価値ある質問であり、時間の使い方で人生は決まると言っても過言ではないですね。

言動一致で、人生を大切に過ごすことを、意識します

　　　　

午前、トレーニングジムでウォーキング。



自分と向き合い考える、一石二鳥の時間です
今日もありがとうございます。

自分の軸をしっかりもつこと♪

本日、『ライフデザイン』セッションＤＡＹ

あちこち思考がいくクライアント様。
私自身がぶれないよう・・根本を大切に軌道修正していきます。
見えるもの、聞こえるものだけで判断していることが、以前よりもより見えて・・・
本当の愛って、わかりにくかったりするもので・・そこに気づくか気づかないかで人生って全然違うものになるな～と感じました。
どうありたいのか、どうしたいのか。
常に自分と会話して、自分の軸をしっかり作って、大切な人を見失わないように。

今日はちょっと一休みしたい気分。

　　　　

友人より手作りキーホルダーをいただきました



可愛い
イニシャルのＹが嬉しい



２０２０年も２週間が過ぎましたね。

俯瞰していくつも視点をもつ大切さ♪

本日、だんな様は仕事でそれぞれの予定の日

麻緒は久々の部活オフで、高校の友人達がはるばる来てくれて、我が家でたこ焼きパーティでした。
高校１年生、キャピキャピなノリでみんな可愛い～



途中帰宅すると、それぞれの個性の靴が綺麗に並んで・・これだけで素敵女子
まぁ、賑やかに食べたり、踊ったり、楽しそう～
きっと私も・・１６歳、こんな風にキャピっていたんだろうな～。

気を遣わせるのもなんなんで・・私は１人サフランで仕事
お薦めパンを実家に購入＆みんなで食べようとあれこれ買って。



【ロジックの考え方】の流れを具体的に学び。
ゆったりと相手が何を言いたいのか俯瞰をして観る見方。
相手は聞いてほしいだけなのか、解決したいと本当に思っているのか、楽になる考え方を知りたいのか、整理したいと思っているのか、安心したいのか・・
相手が求めているものを高い位置から色々な角度で見て、求めているものを与える事が寄り添う事である。。
俯瞰して視点を沢山もつことを日々トレーニングします。



本日は一粒万倍日。
ときめくお花を飾りました

　　　　

夜は家族で実家でわいわいと
『今日も楽しい時間だったよ』と父の言葉に帰り道、感動するだんな様。
父も変わったな～

私の大切な方たちが幸せであることは、私の幸せです

しばた雑煮合戦＆ではどうなりたい？

本日、楽しみにしていた『しばた雑煮合戦』

２年ぶりに家族で遊びに。
麻緒が午後から部活の為、１時間だけ楽しみました



時間がないのでそれぞれ食べたいお雑煮を２種類ずつ買って集合～。



私は亀田コロッケのお雑煮に１票

１０時のスタートを共にカウントダウンする娘たち
家族で愉快で美味しい時間でした

　　　　

１３％は１８０度考え方を変えるということ。
脳みそをひっくり返したい気持ちになります

自分よがりで全く相手が見えていない。。相手を思っているつもりで他人事の自分に気づきます。

●自分都合で相手を見る
●無理、出来ないとやってもいないのに判断する
●やると決めてやらない
●目の前のことにとらわれ、点で物事を見る
●私って○○な人だからと自分を自分で決めて枠をせまくする
●井の中の蛙
●自分の世界から外にでようとしない

こうはなりたくない人、ざっと思いつくことを書きましたが、さて、自分はどうだろう。

小さい枠で生きてるわ～。
ではどうなりたい？

明確な言語で書き出します