インドアな１日♪

本日は朝から雪かきで始まり

娘を塾に送り
だんな様は仕事で麻緒とゆっくり家で過ごしました。

今日は元々自宅で学びの１日にする予定で・・脳機能学者、苫米地さんの『コンフォートゾーンの作り方』を１冊のノートにまとめました
何気に昔から書くのが早いと言われていて・・さらさらっと書けます

脳科学、認知科学、心理学の世界的権威の方々が開発したプログラム、面白いです
この考え方はコーチングの考え方と同じで、より落とし込んで、実践します

麻緒はとなりで勉強やマイブームのクッキングシートと透明ガムテープを使ったシール作り＆録画を観て
２人でインドアな休日を楽しみました

お夕飯を作った後は、Ａ美ちゃんと元町珈琲店集合
夕方６時・・がら～んとほとんど貸切状態。
雪が一気に降ったので、さすがにカフェには来ないですね。

引き寄せの話、メンタルの話、仕事の話・・など３時間あっという間でした
アウトプットさせていただき感謝です

明日も新潟は雪・・念の為、予定はキャンセル。

自宅でゆっくり過ごしたいと思います