心を整えます（*^_^*）♪

今日は職場でストレスを感じることがあり。

仕事しながらイラっとしたり、ムカっとしたり・・そんな時は『この感情ずっともっていたい？』と自分に質問。
いや、もっていたくない。。と気持ちを手放そう。。としてもなかなか。。

これはイライラするくらいなら伝えた方がいいのかな～。

と思ったのでこれからの仕事の仕方の話をふって。

私と違う考え方で腑に落ちないひっかかるところあり
『何言ってんだ？』

５時まで仕事して帰宅しても気分が晴れず。。お夕飯の片づけをしたあと、気づいたらソファで寝てました

『これはやっぱり次同じような状況になったら言おう。それで伝わらなかったら我慢するのも馬鹿馬鹿しいからもっと早く仕事辞めよう。』

ちょっと私の気持ちを伝えていた他の同僚にもラインで伝えたらスッキリしました

自分がどうしたいのか、はっきりすると心がスッキリ
ようやく自分らしい自分に戻りました

自分の気持ちが落ちる・・そんな環境であれば、伝えて改善されないならど～してもやりたい仕事じゃなければこだわる必要なし。
というのが私の考え。

人によって対応策は様々です。
他の楽しい事で気分を変えて心を整えるも良し、不満を吐いて整えるもよし。

要は自分の心が整う方向（ホッとしたり、穏やかになったり）へ行けばよいわけです

心が整うと次に起こる人生が変わります

　　　　

今月発売の新潟の雑誌に新潟の女性２２人で姉が掲載されると連絡がきました
素敵妹としてとっても嬉しく楽しみです

今日もいろいろありましたが感謝
明日１日お仕事がんばります