焼肉ランチ ライスを豆腐変更でヘルシーに！

先日行った焼肉ランチ。税込1000円は魅力的だと思い、再度行ってきました。
お店は新宿アイランドタワーにある李宮（りきゅう）です。1000円でライス・スープ・キムチのお代わりが無料な点も嬉しいです。
先日はライス大盛りで注文しましたが、さすがに食べ過ぎだと感じてきました。
この日はライスを豆腐（奴）に変更して注文しました。豆腐はライスのようにお代わりや大盛りは出来ませんが、追加料金は発生せず同じ価格です。


ハラミランチ（税込1000円）
半丁ほどの豆腐（奴）はシンプルで、ネギなどの薬味は添えられていません。
しかしお代わりが出来るキムチがあるので、キムチ奴で食べられます。


また肉を食べて、ライスを食べるかのように豆腐を食べるのも、それほど違和感はありませんでした。
満腹感があるかどうかの不安がありましたが、意外と満腹感がありました。食べ終えた感想としてはお腹は満足してくれています。
ちなみにスープは塩分が多いと思ったのでお代わりせず、キムチだけ1回お代わりしました。
キムチの塩分が多いかもしれませんけどね。

ダイエット中の人、ダイエットはしていないが最近は食べ過ぎと感じている人、などには焼肉ランチの豆腐変更はお勧めです。
しっかりとタンパク質は摂取出来て、炭水化物は摂取しないことになるので、筋肉をつけたい人にも良いかもしれません。
懸念していた空腹感もなくお腹も満足したので、また豆腐で焼肉ランチを食べたいと思います。