健康ぶらさがり器

散歩の通り道にある児童公園の鉄棒は小生の健康維持用具のひとつである。
誰もいない早朝だから半ば専用で約20分間好きなように使わせてもらっている。
懸垂、ぶらさがり、屈折、背伸びなど朝のひととき身体をいじめて・・
鉄棒に背中を乗せながら反らして雲を見るとなぜか気持ちがスッキリする格好の健康の素となっている・・


今朝は雲の流れが早くあっと言う間に青空になった！