今年、初金剛？

日曜日はサカタニ朝練で今年初金剛山？

　年々、走る回数も減り、キツくなります・・・・

この日も観心寺からトンネルまで３０分ほどかかって平均パワーは２００ｗぐらいかな。。

　下からインナーで回して行きましたが、心肺機能も脚も上まで持ちません・・

自分が思うように走れないってのは腹が立つやら情けないやらやな〜・・・

この日はお昼から昔の仲間との飲み会があるので、トンネルで折り返し。

　心のギアチェンジもして頑張ろう！！

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