米山公啓のブログ

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コアヌードル

2009年08月10日 17時15分59秒 | Weblog


 いやー忙しい日です。
 米山医院もお盆休みを前に患者さんが多い。
 
 昼間、以前紹介した、コアヌードルというものを
 使って、米山医院のスタッフと薬局のみなさんに
 運動の仕方を教えてもらった。
 
 最近ますます、運動と脳の関係がはっきりしてきて
 うつ病には薬より運動が効果があるとわかってきた。

 製薬会社の関係もあって、こういったデータを出すことや
 それを治療指針に入れることがなかなかできない。

 からだを動かすことがぼけもうつにもいいのは
 間違いないようだ。

『セックスする脳!』表紙が恥ずかしいとのご意見が
 ごもっともです。アマゾンで購入してください。

 医学のことを、オヤジと毎日のように語り合っていた。
 最新情報から、患者さんのこと。
 それができないのが、なんとも寂しい。
 
 今日もオヤジに世話になったという方がみえていた。
 結局、オヤジが築いた米山医院を引き継いでいるだけ 
 なのだろうか。
 もちろん、私の診察を受けたい(話をしたいかな)
 という患者さんも来ているのだが。


 


 


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1 コメント

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コアヌードル (ひらきょん)
2009-08-11 15:12:40
三日坊主の私ですが、続いています。エクササイズまではなかなか難しいですが、腰痛持ちなので下半身ストレッチ頑張ってます。この間は大の字ストレッチをやってて眠ってしまいました。(^^;)整体通いを減らしたいので頑張って続けたいです。<ガイドブックの写真説明がおばかな私にはわかりづらいところもあるのでビデオかDVDだと良かったですね>

よねやま医院、、、近くにあったら行くんですけどね。あきる野は遠いです。m(--)m ちなみに歯医者は羽村まで通っています。(^^;)
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