おはようございまーーす
鉄分たっぷりぃー
『ささみとひじきのゴマチーズサラダ』
実家で貧血で倒れて以来、なるべく食事からも鉄分を取るように心がけ。
お兄ちゃんも貧血気味なので家族みんなでモリモリ食べなくっちゃネ。
BBQの帰り道、道の駅で買った北海道産のとうもろこし。
子供たち、１本ずつかぶりついて～。サラダにちょっともらったよ。
パパのおつまみもう一品
子供たちは、ごはんに乗っけてマグロ丼にして食べましたぁ。
『漬けマグロのおかかオクラ和え』
丼でも美味ぃー
早めに夕飯を済ませ昨日は、花火大会へ。
この夏初の目の前で上がる花火にボーーっと見入っちゃいました。
夏の夜空に上がる花火…いいなぁ
今日は、小学校の奉仕作業。お兄ちゃんは、英語の日帰り旅行
。いよいよ夏休みも終盤って感じです
今日も温かい食卓が囲める事に感謝して
レシピブログに参加中♪
今日は、お祝いコメント頂き、どうもありがとうございました～
とっても嬉しかったです...
なかなか、パパも多忙なので、ケーキを三人で食べれただけでも、良かったです...
ささみとひじきのゴマチーズサラダ、とっても美味しそう～
私も、貧血気味なので、ひじきは、毎日のように食べてるかも～
あと、あさりとか、貝類も良いらしいですよ！
今日、あさり買ってきました～
まだまだ残暑が厳しいので、みっちゃんさんも、お気をつけて、お過ごしくださ～い！
いつもありがとうございます。応援～
ひじき好きです。
ささみも入ってて、タンパク質も摂れてバランスよいですね～。
マグロ丼も美味しそう(^^♪
ごはんが進みますね
チーズが入るとどんなかんじかなぁって気になります♪
私も最近、夏ばて気味に感じることがあるので
食べて元気を出したいなぁ～
花火を見ると夏って感じだけど、だんだん夏も終わりで
少し淋しいようなぁ。。
↓みっちゃん家族もＢＢＱだったんですね～
外でわいわい食べると美味しいし
いい気分転換になりますよね。。。
夏休みの思い出って感じでいいなぁ～