![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/d7/df3fbba66c61d641e386ab9133b57c93.jpg)
・ご飯
・中華スープ
・バンバンシー
・あさりとマカロニの酒蒸し
・かつおたたき長芋ソース
・かつお菜のおひたし
《かつおのたたき長芋ソース》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/b8/6b054af12821f787887db7f2453bc044.jpg)
・かつお…1本
・長芋…100グラム(すりおろし)
・たたきたれ…1袋分
・わさび…少々
・砂糖・醤油…大さじ1/2
たたきだれがついてきたので長芋をすりおろし、
わさび・醤油・砂糖と一緒にソースに。
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パン粉とにんにくみじん切りをこんがり焼いてたたきにかけたよ。
カリカリ食感としっとりソースで皆、よくたべました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
先週、初めて見かけた《かつお菜》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/99/0bc3ab903ee295f336000483f6ab1aed.jpg)
臭みもなさそうだったのでおひたしにしたらすっごく美味しくてかなり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
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バンバンジーは、はたまた大好きな《Farmer's KEIKO》さんのレシピからごまドレを作ってみたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
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野菜も一緒に美味しく食べれたぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
残り野菜のブロッコリーは、あさりの酒蒸しと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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スープに使ったよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
(バンバンジー用胸肉の皮もいいおだしに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
朝、雨風ひどくなる前に…とあわてて農協に行ってきました
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今週はあかり菜が久しぶりにあったよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
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ワクワク…
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