☆ゴーヤの佃煮作り☆

送ってもらったゴーヤどうしよっかな～




と思っていたら　とっちが煮たのがいいって

……というわけで、


ゴーヤ一キロをきざんで

美味しい　たまり醤油で煮てます





　　鍋で　　　砂糖……　150ｇ

　　　　　　　みりん…　100ｇ
　　
　　　　　　　酢　……　100ｃｃ

　　　　　　　醤油……　200ｃｃ　　　　　

　　　を煮つめて一気にゴーヤ投入



　　後は　煮詰めるだけ



一時間半後………

　


こんな感じになったら　鰹節　100ｇ投入


ちょうど100ｇだ

どさっと




汁気をすってくれていい感じに（佃煮完成）


　
みっちゃんちは、ごまもいっぱい入れるよ



明日は、これでおにぎり作って出かけた～いって

子育てスタイルに参加中♪

♪サンドウィッチ弁当♪

今日は

一週間ぶりのお弁当


いつもと違うサンドウィッチがいい

の　リクエスト　で『桃とカスタードのサンド』弁当




　　　　たこさんウインナー

　　　　枝豆

　　　　れんこんとパプリカのきんぴら
　
　　　　チーズ揚げ

　　　　エビグラタン（冷凍チン）
　

　まだまだ暑いので　保冷剤を入れて今日も元気にいってらしゃーい

　今日も運動会の練習かな　

子育てスタイルに参加中♪

☆にじ☆

久しぶりにザザーっと降った後

綺麗なにじを発見


子供ら大歓声
　


　　
昨日の夜ご飯は、肉ジャガ　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ゴーヤちゃんぷる

　　　　　　　　　　塩サバ　

　　　　　　　　　　もずく酢　（らっきょ酢につけた） 　　


　　　５人でもりもり

浜松フルーツパーク

週末かぞくで浜松フルーツパークへ

この時期は、りんご、梨、ぶどう狩り等、○○狩りが盛り沢山　

ウキウキ

でもでも２歳次男坊にはまだ早いかなーと思い今回は、事前にBBQの予約をして、午前中いっぱい食べて食べて楽しみ午後は、ちびっ子プールで泳いだりフルーツの遊具でめいっぱい遊び一日満喫。

車でBBQ広場まで行けるのでとってもGOODです




夜は、子供達が考えた簡単メニュー

　　　　　＜ミートドリアonおっとっと＞　

　ご飯に作りおきしていたミートドリアとチーズをのせて焼き、好きなだけおっとっとをトッピングーーーーーー　

　うんまあーーーーーーーーーーーーーーーーい


楽しい一日でした