やよい ○○概論!

フードコーディネーター★Ya-の日常。

チキンとおくらのカレー

2010-07-07 | やー飯★


カレールーやカレー粉を使わないでスパイスだけを使って作るカレーです!

クミンシード・ターメリック・カイエンヌペッパーを使って作っていきます。










今回「カレーの素」を参考にした本はこれ

このルーを作って、具などを自分の好きなものや、好きなスパイスでアレンジしていきました!

私は、おくらを入れたカレーが好きなので、チキンとおくら、後仕上げにホワイトセロリがスーパーにあったのでホワイトセロリを!

これは、香菜でもにらでもブラックペッパーでもなんでも、自分の好きなように!










これは、お家にあるスパイス!

カレーだけじゃなく、お肉料理だったり、デザートにも色々活躍するものです!

もっと活用が上手く出来るように日々勉強ですね!